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Nous avons tous connu une personne toxique, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, parfois sans même l'avoir remarqué. Évidemment, aucune relation n'est parfaite, mais certains individus ne vous permettront jamais d'établir des rapports sains, qu'importent vos efforts, alors il faut savoir y mettre un terme.

Une relation épanouissante génère un sentiment de sécurité, de bonheur, de respect et de liberté. À l'inverse, celles considérées comme toxiques sont entièrement projetées et imaginées par des personnes qui ne se soucient que d'elles-mêmes, jusqu'à totalement transformer leur proie, mentalement comme physiquement.

Au travail, entre amis ou dans votre couple, si vous avez l'impression qu'une personne vous dérobe de toute énergie ou joie, il est peut-être temps de prendre du recul sur votre relation. Consultez notre liste des 30 signes les plus flagrants.

▲Une bonne relation est basée sur un partage commun. Si vous donnez constamment sans jamais recevoir, vous courrez droit vers le mur.

▲Il est normal d'avoir des principes et des opinions, mais quand il s'agit de critiques constantes qui ne sont pas constructives, cela devient une manière toxique de vous rabaisser.

▲Si la personne souhaite constamment tout recentrer sur elle-même, de vos conversations quotidiennes aux bases de votre relation, vous ne serez jamais considéré(e) comme un(e) partenaire à part entière, ce qui devrait pourtant être le cas.

▲Aucune relation ne peut s'épanouir sans confiance. Si vous ne vous faites pas confiance, pourquoi insister? Vous ne ferez que vous fatiguer sans but.

▲Une relation saine vous donne de la motivation et apporte quelque chose dans votre vie. Si vous n'êtes ni heureux, ni productif, et que vous êtes constamment épuisé mentalement, émotionnellement et même physiquement, il est capital de prendre du recul.

▲Agir à l'encontre de vos propres opinions et valeurs, ou les modifier pour les faire correspondre à celles de quelqu'un d'autre, sont les signes d'une relation néfaste.

▲Pourquoi nouer une relation si vous ne pouvez jamais compter l'un sur l'autre?

▲Lorsqu'une personne critique les autres face à vous, Dieu sait ce qu'elle raconte sur vous dès que vous avez le dos tourné! Ne vous laissez pas prendre à partie sans réagir.

▲Lorsque cela se produit, il ne s'agit plus tant de ce que vous faites, mais plutôt de ce que vous ressentez. Quand rien de ce que vous réalisez n'est suffisant pour l'autre, il est probable que votre relation soit faussée.

▲Se sentir constamment en colère ou en danger peut avoir des conséquences néfastes sur tous les aspects de votre vie et c'est le signe certain d'une relation malsaine.

▲Les relations toxiques ont le don de faire ressortir les mauvais caractères et, parfois, il s'agit simplement d'un mécanisme de défense. Une relation saine devrait vous encourager à donner le meilleur de vous-même.

▲S'il ou elle ne respecte pas votre espace, votre patience, vos sentiments, vos opinions, etc... il est grand temps de prendre la poudre d'escampette.

▲Si la personne blâme constamment les autres ou des facteurs extérieurs pour leurs propres comportements ou actions, cela signifie qu'elle n'est pas disposée à admettre ses erreurs. Gérer équitablement les conflits sera donc impossible.

▲Si vos disputes sont toujours explosives et entraînent des paroles ou des actes disproportionnés, il y a de quoi s'inquiéter.

▲Être dans une relation avec quelqu'un qui ne reconnaît pas votre valeur affectera votre estime, ce qui peut entraîner une ribambelle de problèmes.

▲La négativité est contagieuse et elle s'immiscera dans différents aspects de votre vie. Les relations toxiques peuvent assombrir votre vision de la réalité.

▲Vous sentez-vous totalement maître de vos actions, de votre emploi du temps et de vos opinions? Vous sentez-vous libre d'exprimer vos véritables sentiments? Si ce n'est pas le cas, voici un énième signe révélateur.

▲Toute relation induit quelques prises de bec mais si celles-si sont une constante, il va falloir réévaluer votre position.

▲Ce constat est révélateur d'un dysfonctionnement et il est parfois difficile de le remarquer si vous n'y prêtez pas particulièrement attention. Il est même possible que vous vous évitiez l'un l'autre alors que vous n'êtes que tous les deux.

▲Les relations toxiques ont la capacité étonnante de nous faire accepter des choses que nous n'aurions jamais laissé passer auparavant.

▲Si vous envisagez de mettre fin à la relation mais que vous pensez ne pas pouvoir le faire pour une raison quelconque, il est probable que cette personne vous ait délibérément manipulé(e).

▲La technique pour maintenir une relation toxique consiste à faire sentir à la personne qu'elle ne mérite pas mieux, afin qu'elle ne cherche pas plus loin.

▲Dans une relation saine, la différence entre les deux personnes est source de force. A contrario, en cas de rapports toxiques, l'envie peut conduire un individu à dire ou faire des choses impardonnables à son partenaire dans le simple but de se valoriser.

▲Vous devriez toujours avoir la liberté de prendre vos propres décisions et ce dans tout type de relation.

▲Il ne peut y avoir de relation sans la pratique d'une communication attentive et bilatérale.

▲Si la personne a toujours besoin d'un traitement de faveur, qu'il s'agisse de soumettre un dossier après la date limite ou de vous faire trahir vos principes, son comportement est un manque de respect indiscutable.

▲Cette forme toxique d'anti-communication installe une atmosphère de méchanceté dans laquelle aucun des véritables problèmes ne seront abordés. Pire encore, ce comportement ne fera qu'aggraver les choses. Vous devriez vous sentir à même d'exprimer ouvertement vos sentiments et vos désirs.

▲La malhonnêteté est un outil essentiel dans la panoplie de tout bon manipulateur et de la malhonnêteté découlent la méfiance, l'hostilité et la toxicité.

▲Si quelqu'un ne fait que vous rendre malheureux(se), vous vous devez de la fuir à tout prix.

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Parfois, analyser sa relation sous une autre perspective, par l'intermédiaire d'un proche auquel vous tenez, et imaginer les conseils que vous lui donneriez, permet de reconnaître sa nature toxique.

Sur une note plus positive, découvrez les 7 signes qui prouvent que vous êtes heureux en amour!