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Qu'est-ce que l'hypocondrie ? -

L'hypocondrie est un trouble de la santé mentale caractérisé par une peur irrationnelle de tomber malade ou d'avoir contracté une maladie.

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Les différentes catégories -

Une personne hypocondriaque peut soit vouloir consulter un médecin au moindre symptôme, soit éviter totalement toute consultation médicale. 

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L'hypocondriaque qui consulte souvent un médecin -

L'hypocondriaque qui consulte à la moindre douleur a tendance à passer beaucoup de temps dans les hôpitaux ou chez le médecin. Ce type d'hypocondriaque consulte différents types de médecin, cherche constamment à effectuer des tests médicaux, etc.

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L'hypocondriaque qui refuse de consulter un médecin -

Et puis, il y a les hypocondriaques qui évitent toute consultation médicale. Leur anxiété et leur peur se manifestent par le refus des soins médicaux. Les personnes souffrant de ce type d'hypocondrie évitent à tout prix de consulter un médecin, même lorsqu'elles pourraient en avoir besoin.

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Un trouble répandu ? -

L'hypocondrie est un trouble mental assez rare. Même si nous sommes beaucoup à ressentir une peur saine de tomber malade, cela ne fait pas de nous des hypocondriaques. 

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Un trouble répandu ? -

Ce trouble, qui se manifeste généralement à l'âge adulte, peut également affecter une personne de tout âge. 

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Les symptômes -

Le fait d'être constamment inquiet à l'idée d'être atteint d'une maladie grave ou d'en contracter une se traduit généralement par une forte anxiété.

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Les symptômes -

Les personnes hypocondriaques ont tendance à surveiller leur corps et tout symptôme qu'ils peuvent ressentir.  

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Les symptômes -

Les hypocondriaques surveillent très régulièrement leur état de santé et vérifient par exemple leur tension artérielle ou leur rythme cardiaque plusieurs fois par jour.

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Les symptômes -

Les personnes hypocondriaques ont tendance à être très attentives à leurs fonctions corporelles et à leurs sensations physiques, et à rechercher tout changement susceptible d'indiquer un symptôme de maladie.

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Les symptômes -

Une personne hypocondriaque est susceptible d'éviter les endroits bondés et plus généralement tout contact des personnes, pour éviter de tomber malade.

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Les symptômes -

Une personne hypocondriaque peut passer beaucoup de temps à faire des recherches sur des symptômes ou des maladies.

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Qu'est-ce qui provoque l'hypocondrie ? -

Il n'existe pas de raison exacte pour laquelle certaines personnes développent une hypocondrie. Il existe néanmoins certains facteurs qui peuvent rendre une personne plus susceptible de développer ce trouble.

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Les facteurs de risque -

Des traumatismes liés à l'enfance, tels que des abus, sont un facteur de risque.

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Les facteurs de risque -

D'ailleurs, certaines personnes atteintes d'hypocondrie ont souffert d'abus physiques ou émotionnels de toute sorte.

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Les facteurs de risque -

Les personnes hypocondriaques ont généralement des antécédents de problèmes de santé mentale, dont des troubles anxieux.

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Les facteurs de risque -

Dans certains cas, l'hypocondrie peut avoir été provoquée par une mauvaise expérience avec un médecin ou par un traumatisme lié à une maladie.

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Les facteurs de risque -

Le fait d'avoir un hypocondriaque dans sa famille peut accroître le risque de le devenir.

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Les facteurs de risque -

Des antécédents de maladie grave dans la famille (comme un cancer) ou une maladie survenue dans l'enfance peuvent également rendre une personne plus susceptible de développer une hypocondrie au cours de sa vie.

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Les facteurs de risque -

En plus des antécédents familiaux et psychologiques, il existe d'autres facteurs qui peuvent provoquer une hypocondrie. Par exemple, une personne peut croire qu'une maladie est plus répandue qu'elle ne l'est réellement, ou que le risquer de la contracter est plus élevé qu'en réalité.

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Le diagnostic -

Un médecin généraliste procédera aux premiers examens. Si son diagnostic penche vers une hypocondrie, il peut envoyer le patient consulter un psychologue ou un psychiatre. 

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Hypocondrie et trouble somatoforme: quelle différence ? -

Ces deux troubles se caractérisent par une obsession malsaine envers sa propre santé. En revanche, une personne atteinte d'un trouble somatoforme a de réels symptômes.

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Hypocondrie et nosophobie: quelle différence ? -

Les personnes atteintes de nosophobie ont également peur de tomber malades, mais ces dernières sont souvent obsédées par une maladie spécifique. En effet, ces personnes ont tendance à croire qu'elles présentent déjà les symptômes d'une maladie mortelle comme le cancer ou le sida, par exemple.

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Les maladies sous-jacentes -

Selon une estimation, presque 65 % des hypocondriaques souffrent d'au moins un autre trouble mental.

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Les maladies sous-jacentes -

Parmi ces troubles, nous pouvons citer le trouble obsessionnel compulsif (TOC), l'anxiété généralisée ou encore le trouble panique.

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Les traitements -

Les médecins recommandent souvent aux personnes hypocondriaques de suivre une psychothérapie. Par exemple, les thérapies comportementales et cognitives (TCC) peuvent s'avérer efficaces pour surmonter ce trouble.

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Les traitements -

Parfois, en plus d'une thérapie, une personne hypocondriaque peut avoir besoin d'un traitement médicamenteux, comme des antidépresseurs ou d'autres médicaments psychotropes, en fonction de son cas. 

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Les traitements -

Des exercices de réduction du stress, comme la méditation ou des techniques de respiration, peuvent être bénéfiques et soulager les symptômes d'une personne hypocondriaque.

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Les perspectives -

Grâce à un traitement adapté, il est possible de gérer les troubles anxieux liés à l'hypocondrie. Étant donné que l'hypocondrie est généralement une maladie chronique, il est important d'adapter son mode de vie en conséquence, c'est-à-dire en pratiquant des activités qui réduisent le stress, etc.

Sources : (Health.com) (Cleveland Clinic)

Voir aussi : Quand le quotidien nuit à la santé mentale

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