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Votre régime alimentaire est-il vraiment bon pour votre santé ?
Est-ce que votre régime vous convient vraiment ?
© Shutterstock
Dans un monde idéal, votre régime alimentaire serait taillé sur mesure. Chacun a des besoins nutritionnels spécifiques et il convient d'y répondre en conséquence. Dans la réalité, cependant, nous sommes nombreux à expérimenter différents régimes. Parfois, ils fonctionnent, mais souvent ils font plus de mal que de bien.
Dans cette galerie, nous dressons la liste des signes à surveiller. Cliquez sur la suite pour en savoir plus !
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