DÉCOUVRIR
REVOIR
Quels sont les bienfaits (et les risques) des saunas ?
Que savoir avant de d'aller au sauna ?
© Shutterstock
Les humains vont au sauna depuis des millénaires. Les Grecs anciens, les Romains anciens et les Mayas incluaient les saunas dans leur rituel de toilette. Ces civilisations antiques ont compris les avantages de la thérapie par la chaleur, et la multitude des bienfaits ressentis par ceux qui s'octroyaient des séances de 20 minutes de sauna régulièrement. Aujourd'hui, prendre un sauna est une activité bien-être courante. Mais si le sauna procure de nombreux bienfaits, il y a certains risques associés à cette forme unique de relaxation.
Cliquez sur la galerie pour découvrir les bienfaits (et les risques) du sauna.
NOS RECOMMANDATIONS
SEMAINE DERNIÈRE
- DERNIÈRE HEURE
- journée
- 24 HEURES
-
1
-
2
-
3
MUSIQUE Tubes de l'été
Quels sont les tubes de l'été de l'année de votre naissance ?
-
4
LIFESTYLE Attitude
-
5
-
6
LIFESTYLE Sports
Les Jeux olympiques de Paris 1924 : incroyables photos centenaires
-
7
LIFESTYLE Environnement
Le jour du dépassement de la Terre : quand nous éclipsons les ressources de la planète
-
8
LIFESTYLE Guide
-
9
-
10