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Qu'est-ce que l'obésité ? -

L'obésité est une maladie causée par l'excès de graisse dans le corps. Les médecins peuvent diagnostiquer l'obésité en calculant l'indice de masse corporelle (IMC). L'IMC se calcule à l'aide de la taille, du poids, de l'âge et du sexe d'une personne. 

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À quel point l'obésité est-elle fréquente ? - D'après Healthline, "Près de 20 % des enfants âgés de 2 à 19 ans aux États-Unis souffrent d'obésité, ce qui représente plus de 14,7 millions d'enfants et d'adolescents." S'agissant des adultes, plus de deux tiers des adultes américains sont en surpoids ou obèses.

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Le coût de l'obésité -

D'après un article de Forbes Health, "le coût entraîné par les américains obèses tend à être de 30 à 40 % supérieur à la charge médicale des personnes non obèses."

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Les causes de l'obésité - Certaines causes de l'obésité peuvent comprendre : le manque d'activité physique, des comportements alimentaires non sains, une mauvaise qualité du sommeil, un stress excessif, une mauvaise condition de santé, l'hérédité, les traitements médicaux et l'environnement.

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La prévention -

Pour lutter contre l'obésité, tâchez d'améliorer vos habitudes alimentaires en consommant plus de fruits, de légumes et de céréales complètes tout en évitant de manger des aliments ultratransformés. De plus, pratiquez une activité physique régulière, en pratiquant idéalement de 60 à 90 minutes d'effort physique modéré à intense chaque jour de la semaine. 

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Les traitements contre l'obésité -

Si vous êtes devenus obèses, il est généralement possible de faire machine arrière, ou du moins en partie. Assurez-vous de consulter un docteur en premier lieu, mais comme précédemment évoqué, la plupart des gens sont en mesure de perdre du poids en faisant du sport et en mangeant correctement. Cependant, dans les cas plus extrêmes, la chirurgie bariatrique ou des traitements contre l'obésité peuvent être requis. 

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Les États les plus touchés par l'obésité -

Maintenant que vous en savez plus sur l'obésité et à quoi elle est due, penchons-nous sur les 10 États les plus touchés par l'obésité des États-Unis. 

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10. Kentucky (37.8%) -

La restauration rapide et les aliments transformés ont la part belle dans les zones rurales de l'État du Kentucky, ce qui rend l'adoption d'un régime alimentaire sain plus difficile. 

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9. Delaware (37.8%) -

Dans le Delaware, la couverture médicale pour l'obésité et la gestion du poids est considérée comme étant inadaptée et dépend largement de la mutuelle des individus. 

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8. Indiana (37.9%) -

Les choix de mode de vie et les normes culturelles gravitant autour de la nourriture sont deux facteurs majeurs qui expliquent la prépondérance de l'obésité dans l'État. D'après la Richard M. Fairbanks Foundation, "89 % des adultes (dans l'Indiana) ne consomment pas le nombre recommandé de fruits et 91 % des adultes ne consomment pas le nombre recommandé de légumes."  

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7. Alabama (37.9%) -

L'Alabama a un taux d'obésité élevé en raison de nombreux facteurs socioéconomiques et de comportements culturels, ainsi qu'un accès limité à l'éducation et à une hausse du pouvoir d'achat. L'État connaît également des disparités ethniques très marquées, en effet, les alabamiens noirs font face à des taux d'obésité plus élevés. 

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6. Ohio (38%) -

En Ohio, le risque de souffrir d'obésité est plus élevé en raison d'un faible taux de réussite scolaire, des revenus plus bas et que l'État ne dispose que de l'assurance Medicaid. L'obésité accroît considérablement le risque de contracter diverses pathologies chez les enfants et les adultes. 

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5. Tennessee (39.1%) -

Les efforts de lutte contre l'obésité au Tennessee comprennent des initiatives de santé publique qui visent à améliorer l'accès à des aliments sains, à promouvoir l'activité physique et à sensibiliser autour de la santé physique.

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4. Mississippi (39.7%) -

Le Mississippi s'efforce de limiter les taux d'obésité grâce à divers moyens, et notamment par la promotion d'un mode de vie sain et par la diminution de l'insécurité alimentaire en réduisant le nombre de désert alimentaires dans l'État. 

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3. Louisiana (40.0%) -

En Louisiane, l'obésité est principalement causée par l'insécurité alimentaire, ce qui contraint de nombreux habitants à dépendre d'aliments peu nutritifs, très caloriques en raison du manque d'alternatives saines. Ce problème est dû à des déterminants sociaux, tels que des problèmes de transport, des déserts alimentaires (des zones géographiques dans lesquelles l'accès à des aliments sains est restreint) et à des contraintes économiques. 

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2. Oklahoma (40.3%) -

L'obésité en Oklahoma est principalement due à des choix alimentaires non sains, à l'inactivité physique et à la surconsommation de boissons sucrées. Cette épidémie d'obésité impacte non seulement les personnes vivant dans l'État, causant des maladies chroniques telles que des maladies cardiaques et le diabète de type 2, mais fait également peser un lourd poids sur l'économie de l'État. 

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1. West Virginia (41.3%) -

La Virginie de l'Ouest est le deuxième État le plus rural du pays, 2/3 de la population de l'État vie dans des communautés de moins de 2 500 personnes, ce qui signifie que l'accès à des vendeurs de nourriture saine est limité et que les activités physiques sont restreintes.

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Les États les moins touchés par l'obésité -

Maintenant que nous avons découvert quels étaient les 10 États les plus touchés par l'obésité aux États-Unis, découvrons quels sont les 10 États qui le sont le moins. 

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10. Montana (30.6%) -

Le Montana a un faible taux d'obésité grâce à une stratégie fédérale de promotion d'aliments sains et non transformés dans les hôpitaux et les écoles. 

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9. Connecticut (30.4%) -

Le Connecticut a un faible taux d'obésité, ce qui est principalement dû à un bon accès à de la nourriture saine et abordable, à des lieux sûrs mis à disposition des habitants pour qu'ils puissent pratiquer des activités physiques et à l'aménagement urbain favorable à un mode de vie sain. 

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8. New York (30.0%) -

New York est un État dans lequel il est simple de marcher et de faire du vélo, ce qui encourage les habitants à être plus actifs et en bonne santé. Il y a également de nombreux marchés dans lesquels les fermiers viennent vendre leurs produits, et il y a également des jardins ouvriers et de nombreuses initiatives pour faciliter l'accès à des produits frais et abordables. 

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7. New Hampshire (29.8%) -

Le New Hampshire bénéficie de nombreux facteurs qui contribuent à la lutte contre l'obésité, l'un deux étant l'effort des écoles et des associations pour sensibiliser et éduquer les habitants sur l'importance d'adopter de bonnes pratiques alimentaires et de faire du sport. 

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6. New Jersey (28.8%) -

Le New Jersey a instauré de nombreuses initiatives relatives à la santé publique, à l'importance de s'alimenter sainement et de faire du sport. De surcroît, de nombreuses zones du New Jersey sont prévues pour faciliter la marche et la pratique du vélo. 

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5. Californie (28.1%) -

La Californie, par rapport aux autres États, bénéficie d'un bon accès aux services de soins et notamment à la prévention. Les associations et les écoles font également leur possible pour éduquer et sensibiliser les individus à l'importance d'une alimentation saine et de la pratique du sport. 

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4. Hawaï (26.9%) -

La culture hawaïenne contribue à diminuer le taux d'obésité du pays. De nombreux rassemblements hawaïens font les louanges de l'activité physique et des bienfaits de faire de bons petits plats maisons. 

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3. Massachusetts (26.8%) -

Le Massachusetts a mis en place de nombreuses initiatives de santé publique, telles que "Mass in Motion", ce qui favorise l'adoption de comportements sains et de vies actives. 

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2. Vermont (26.4%) -

Le Vermont dispose d'une large offre d'activité en plein air, telles que la randonnée, le ski et d'autres activités qui promeuvent la bonne condition physique. De plus, l'État propose un accès remarquable à des produits bons pour la santé. 

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1. Colorado (24.9%) -

Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) nous indique que le Colorado a le plus faible taux d'obésité des États-Unis, cela est en partie dû à l'altitude. 

Sources : (Healthline) (U.S. News & World Report) (Forbes Health) (CBS) (National Heart, Lung, and Blood Institute) (Obesity Action Coalition) (Richard M. Fairbanks Foundation) (CDC)

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