La science derrière votre grain préféré
Originaire de Thaïlande, du Myanmar, de Malaisie et d'autres pays d'Asie du Sud, le kratom est un arbre tropical à feuilles persistantes de la famille du café.
Utilisé comme méthode alternative pour lutter contre la douleur, le kratom est consommé par pas moins de cinq millions de personnes, rien qu'aux États-Unis !
Les feuilles ou les extraits du kratom sont connus pour être utilisés à la fois comme sédatifs et comme stimulants.
Le kratom est utilisé pour traiter les douleurs chroniques, mais aussi les troubles digestifs. Il sert également à faciliter le sevrage de la dépendance à l'opium.
Cependant, le kratom n'a fait l'objet d'aucun essai ou étude sur l'homme et n'a pas été approuvé pour un usage médical.
Il est illégal dans de nombreux pays européens et asiatiques, ainsi qu'en Australie. Le kratom est également illégal dans six États des États-Unis : l'Alabama, l'Arkansas, l'Indiana, le Rhode Island, le Vermont et le Wisconsin.
Ils vont dépendre de la manière dont il est utilisé, en termes de dosage et de fréquence.
En effet, les personnes qui en prennent de faibles doses, généralement pour le travail, déclarent se sentir plus alertes et plus énergiques. Souvent, elles se sentent aussi plus sociables et plus ouvertes, probablement parce qu'elles ont plus d'énergie.
Cet effet stimulant est connu pour être différent d'une personne à l'autre. De plus, il dure généralement environ 90 minutes.
Une faible dose peut également provoquer des vertiges, voire une diminution de la coordination motrice.
Les principaux ingrédients actifs du kratom sont les alcaloïdes mitragynine et 7-hydroxymitragynine. Il est prouvé que les alcaloïdes ont des effets antidouleur et anti-inflammatoires.
La raison pour laquelle ils produisent ces effets est qu'ils interagissent avec les récepteurs opioïdes dans le cerveau.
Une étude menée sur des rats et des souris suggère que des personnes peuvent souffrir de plusieurs effets négatifs. Parmi eux, on compte une dépendance pouvant entraîner des nausées, des sueurs, des tremblements, une incapacité à dormir et des hallucinations.
Soyez vigilant si vous en consommez. En effet, le kratom peut avoir des effets considérables sur l'organisme. Il contient presque autant d'alcaloïdes que l'opium et les champignons hallucinogènes.
Il est souvent utilisé pour soulager les symptômes de la fibromyalgie, une maladie caractérisée par des douleurs musculo-squelettiques généralisées.
Le kratom est généralement consommé sous forme de poudre, mais il est également disponible sous forme de pâte, de gélules et de comprimés. Les feuilles vertes foncées sont broyées pour obtenir cette poudre.
Selon l'Observatoire européen des drogues et des toxicomanies (OEDT), une petite dose de quelques grammes produit un effet stimulant qui se manifeste au bout de 10 minutes.
Toutefois, avec une dose plus élevée de 10 à 25 grammes comme sédatif, les personnes peuvent ressentir des sentiments de calme et d'euphorie pendant une période pouvant aller jusqu'à six heures.
Tout n'est pas positif... Effectivement, il a été rapporté que des doses élevées peuvent également produire une série d'effets indésirables, tels que démangeaisons, transpiration, sécheresse de la bouche, constipation, augmentation de la miction, crises d'épilepsie, hallucinations et perte d'appétit.
Cette préoccupation a été mise en lumière en 2018, lorsque la Food and Drug Administration (FDA - l'administration américaine chargée de la surveillance des produits denrées alimentaires et des médicaments) a émis un rappel obligatoire pour tous les produits alimentaires à base de kratom en poudre fabriqués, traités, emballés ou conservés.
En effet, la FDA a indiqué que le rappel était dû au fait qu'une entreprise ne s'était pas conformée à sa demande de procéder à un rappel volontaire.
À une époque où l'épidémie d'opioïdes atteignait un point critique, l'utilisation croissante du kratom comme alternative ou complément aux opioïdes a été jugée "extrêmement préoccupante" par la FDA.
La FDA a alors commencé à sévir contre les entreprises produisant ce type de produits. Elle a notamment pénalisé une entreprise californienne pour avoir fait des "déclarations trompeuses sur sa conformité aux réglementations de la FDA".
Elle s'est exprimée en disant : "A ce jour, la FDA n'a connaissance d'aucune preuve de sécurité établissant que le kratom (ou tout composé dérivé du kratom) peut raisonnablement être considéré comme sûr en tant qu'ingrédient diététique".
Il est également souvent suggéré que certains produits à base de kratom sont contaminés par la salmonelle...
En 2018, les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ont également fait part de leurs inquiétudes. Ils ont conclu que les produits à base de kratom étaient la source probable d'au moins 132 cas de salmonellose dans 38 États américains.
Ils ont également constaté que l'exposition "isolée" au kratom était liée à 428 appels aux centres antipoison dans tout le pays entre 2010 et 2015.
Un article publié en 2019 par le Système national de données sur les poisons fait état de 11 décès associés à l'exposition au kratom entre 2011 et 2017.
Dans neuf de ces cas, la personne avait ingéré d'autres substances, telles que de la diphénhydramine (un antihistaminique), de l'alcool, de la caféine, des benzodiazépines, du fentanyl ou de la cocaïne.
Il y a également eu des cas où le kratom emballé, utilisé comme complément alimentaire, a causé des décès parce qu'il était mélangé à d'autres composés.
Malgré ces affirmations des instances dirigeantes américaines, de nombreux membres de la communauté scientifique ne la vilipendent pas. En effet, de nombreux experts affirment que cette substance végétale non réglementée et non étudiée pourrait avoir de nombreuses utilisations médicales, comme le traitement des personnes souffrant d'une dépendance aux opioïdes. D'autres études sont nécessaires, car la plupart des recherches menées jusqu'à présent sur le kratom sont spéculatives et relatives à des substances apparentées.
Sources: (Healthline)(Healio)(WebMD)
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Comprendre le kratom : ses effets et ses risques potentiels
Ce supplément est-il dangereux pour la santé ?
BIEN-ÊTRE Kratom
Avez-vous déjà entendu parler du kratom ? Il faut dire qu'on ne dispose pas de beaucoup d'informations sur sa nature, ses effets et sa nocivité... En réalité, il n'existe à ce jour aucune donnée empirique sur cette plante, qui est illégale dans de nombreux pays du monde, et même dans certains États américains.
Mais cette plante apparemment inoffensive que les gens utilisent comme stimulant, à l'instar du café, est-elle réellement dangereuse ? Et quelle est la position de la communauté scientifique et des organismes gouvernementaux à son égard ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir pourquoi il y a tant de controverses autour de cette plante.