La science derrière votre grain préféré
Cela repose sur la théorie selon laquelle, lorsque vous entrez en contact avec une autre personne qui a ses règles, vos phéromones s'influencent mutuellement de sorte que vos cycles mensuels finissent par s'aligner.
La théorie de la synchronisation des règles a été transmise par les mères à leurs filles et discutée avec les ami(e)s et la famille depuis des siècles.
C'est avec l'étude McClintock, en 1971, que la première preuve scientifique de la synchronisation des règles est apparue.
Martha McClintock, chercheuse à l'université de Harvard, a analysé les cycles menstruels de 135 femmes âgées de 17 à 22 ans vivant dans des résidences universitaires.
Les paires très proches ont été regroupées en tant qu'amis les plus proches ou colocataires, et les paires qui n'avaient aucune relation ont été utilisées comme sujets de contrôle.
Qu'a révélé l'étude ? Qu'au bout de six mois, les femmes qui se trouvaient à proximité les unes des autres avaient leurs règles à trois ou sept jours d'intervalle, alors que celles du groupe témoin avaient leurs règles à cinq ou quinze jours d'intervalle !
Toutefois, l'étude n'a pas testé d'autres facteurs du cycle, comme la date d'ovulation des femmes. En revanche, elle a suivi le moment où les femmes ont commencé à avoir des saignements mensuels.
Comme l'étude ne tenait pas compte des facteurs de cycle supplémentaires, d'autres chercheurs ont estimé que son analyse était erronée et nombre d'entre eux ont depuis ignoré ses conclusions.
Pour répondre à cette question, d'autres études menées dans les années 1990 ont mis en évidence des données contradictoires sur la synchronisation des règles. Notamment, une étude de 1993 a montré que 29 couples de même sexe dont les deux membres avaient des règles ne connaissaient pas la synchronisation.
Une autre étude datant de 1995 s'est intéressée à des duo d'amies proches qui ne vivaient pas ensemble, et les résultats ont montré qu'elles ne connaissaient pas non plus la synchronisation des périodes.
En 2017, l'application de suivi des règles Clue a fait équipe avec l'Université d'Oxford pour mieux comprendre la synchronisation des cycles.
Ils ont analysé les cycles de pas moins de 360 duos de femmes qui se connaissaient bien et qui ont suivi leurs cycles grâce à l'application.
Les résultats ont montré qu'après trois cycles, 273 duos ont constaté une différence plus importante dans la date de début de leur cycle qu'au début de l'étude. Cela signifie que la synchronisation des périodes ne s'est pas produite pour ces paires.
Toutefois, il est important de noter que l'étude de Clue et de l'Université d'Oxford n'a pas été évaluée par des pairs, ce qui signifie que des experts médicaux externes n'ont pas approuvé la méthodologie ou les conclusions de l'étude.
La chercheuse Martha McClintock a émis l'hypothèse que les phéromones, des substances chimiques naturelles qui envoient des messages d'une personne à l'autre, pourraient être liées à la synchronisation des règles.
Selon elle, la synchronisation des règles pourrait être moins liée à des interactions entre femmes proches qu'à l'exposition d'amies proches à des phéromones masculines à des moments similaires.
Une étude a montré que les femmes exposées aux phéromones masculines voyaient augmenter l'hormone responsable du déclenchement de l'ovulation. Mais il n'y a pas encore beaucoup de preuves du lien entre les phéromones et la synchronisation des règles.
La synchronisation des règles est controversée car les experts ne savent toujours pas avec certitude si les phéromones que Martha McClintock a théorisées peuvent réellement influencer le début des règles.
Et cela en raison de la logistique des cycles menstruels des femmes.
Certes, bien que le cycle menstruel normal dure 28 jours, de nombreuses personnes ne vivent pas leurs règles de cette manière. En effet, l'expérience peut être très différente pour les personnes qui ont des règles.
En effet, la durée du cycle varie d'une personne à l'autre. Certaines femmes ont leurs règles tous les 21 jours, tandis que d'autres les voient apparaître tous les 35 jours.
Aussi, certaines femmes présentent des saignements pendant une semaine, tandis que d'autres ne saignent qu'un jour ou deux.
Certaines femmes ont également des règles régulières, tandis que d'autres ont des cycles moins réguliers.
En effet, étant donné que chaque cycle est différent, la synchronisation des règles peut être une mesure subjective qui dépend de la façon dont nous définissons la "synchronisation".
La synchronisation des règles peut souvent apparaître en raison des lois de la probabilité plus que de toute autre chose...
Si vous avez vos règles une semaine par mois et que vous vivez avec trois autres femmes, deux d'entre vous auront probablement leurs règles en même temps.
Si vos règles ne sont pas synchronisées avec celles des femmes avec lesquelles vous êtes le plus proche, cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas dans votre cycle ou dans vos relations !
Sources: (Healthline) (Insider)
Découvrez aussi : Que manger pendant vos règles ?Comprendre les facteurs influençant les cycles menstruels
Les femmes influencent-elles vraiment leurs cycles menstruels respectifs ?
BIEN-ÊTRE Règle
Avez-vous déjà entendu parler de la synchronisation des règles ? Il s'agit d'une croyance populaire selon laquelle les femmes qui vivent ensemble ou passent beaucoup de temps ensemble verront le calendrier de leurs règles mensuelles se synchroniser ou s'aligner. Par exemple, les colocataires, les amies proches, les collègues de travail, les couples de même sexe et les membres d'une même famille qui ont leurs règles le même jour ou à peu près le même jour chaque mois peuvent avoir l'impression qu'il s'agit d'un lien spécial entre elles. Mais s'agit-il d'un phénomène réel ou d'un simple mythe populaire ?
Pour le découvrir, cliquez sur la galerie suivante !