La science derrière votre grain préféré
On peut également noter des changements cognitifs et d'humeur. De plus, la fièvre peut avoir un impact important sur le sommeil.
Bien que les recherches sur les caractéristiques spécifiques des rêves de fièvre soient limitées, les études existantes sont intéressantes. En effet, elles suggèrent que les rêves de fièvre sont bien réels et assez fréquents.
En général, ils ont noté des rêves plus étranges et plus négatifs que les rêves normaux, et certains thèmes se répétaient, comme la santé et la température.
L'étude de 2020 a confirmé les résultats d'une autre étude réalisée en 2016, qui portait sur le contenu des rêves de fièvre de 62 participants.
Elles comprennent des distorsions spatiales, telles que des murs en mouvement ou des animaux aux jambes et aux bras surdimensionnés, et des images menaçantes, telles que des chiens ou des insectes effrayants.
Pourquoi une température élevée provoque des rêves de fièvre ? L'explication préférée est que le cerveau ne réagit pas bien lorsqu'il fait trop chaud.
Lorsque vous avez de la fièvre et que votre température corporelle augmente, votre cerveau surchauffe. Dans ce cas, il fonctionne moins bien que d'habitude, ce qui rend vos rêves plus étranges.
Il est intéressant de noter que la même chose se produit dans le cadre d'une réaction allergique, qui peut également entraîner une surchauffe du corps.
Une température élevée peut également signifier que votre corps est moins capable de réguler son sommeil et de contrôler les quatre stades du sommeil.
Certaines conditions psychologiques, telles que la dépression ou les troubles du sommeil, peuvent également rendre les gens plus enclins à faire des rêves de fièvre.
Il faut savoir aussi que certains médicaments peuvent également déclencher des rêves étranges, dont certains, ironiquement, sont prescrits pour traiter les troubles du sommeil.
Il existe toutefois souvent un fil conducteur, comme une figure effrayante ou une expérience effrayante qui peut très bien représenter la fièvre elle-même.
Dans la plupart des cas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter des rêves de fièvre. Ces derniers constituent tout au plus une gêne mineure et ont tendance à disparaître au bout d'un jour ou deux.
Si vous faites des rêves de fièvre sans qu'il y ait de fièvre évidente ou de médicament pouvant les provoquer, il peut-être alors temps de consulter un médecin.
Effectivement, vos rêves de fièvre peuvent être causés par un problème de santé sous-jacent. C'est pourquoi il vaut la peine de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.
Si vos rêves de fièvre vous affectent sur le plan émotionnel, vous pouvez également demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale, éventuellement spécialisé dans la psychanalyse.
Bien qu'une fièvre ne nécessite généralement pas de soins médicaux, il est toutefois important d'en reconnaître les signes avant-coureurs.
Si vous présentez des symptômes graves, n'attendez pas pour consulter un médecin. Cela peut être un changement notable des capacités cognitives, une accélération du rythme cardiaque ou encore des difficultés respiratoires.
Sources: (Verywell Mind)
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Comprendre les rêves de fièvre et les gérer
Composer avec des rêves anormalement effrayants et répétitifs
BIEN-ÊTRE Fièvre
Vous avez peut-être déjà remarqué qu'au plus fort de la fièvre, lorsqu'on est malade, les rêves sont plus vifs, plus effrayants ou plus répétitifs que d'habitude. En effet, ce phénomène est très courant. Les rêves de fièvre sont un phénomène reconnu en médecine et de nombreuses personnes en font l'expérience lorsqu'elles ont une température élevée. En règle générale, il n'y a pas lieu de s'en inquiéter car ils disparaissent généralement au bout d'un jour ou deux. Toutefois, il est important de savoir reconnaître quand ils peuvent poser problème. Pour en savoir plus, cliquez sur la galerie suivante !