L'indice ultraviolet (UV) est un indicateur crucial du niveau de rayonnement UV. Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), il est conseillé de se protéger du soleil dès que l'indice UV atteint 3. Cependant, certaines des destinations touristiques les plus prisées à travers le monde enregistrent régulièrement des indices UV oscillant entre 8 et 11. Cette exposition intense aux rayons UV comporte des risques pour la santé, notamment en favorisant le développement de cancers de la peau. Mais comment interpréter cet indice et quelles sont les destinations les plus exposées aux UV dans le monde ?
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L'indice UV est une échelle internationale utilisée pour évaluer l'intensité du rayonnement ultraviolet émis par le Soleil à un lieu et à un moment spécifiques.
L'indice UV est représenté par un numéro, un code couleur et une catégorie d'exposition : 1-2 pour faible, 3-4-5 pour modéré, 6-7 pour élevé, 8-9-10 pour très élevé et 11 et plus pour extrême.
Dans toute la région de l'Altiplano, au Pérou, en Bolivie et au Chili, l'indice UV dépasse régulièrement 20, selon ResearchGate.
Un indice UV de 25, enregistré par l'Institut national de recherche sur l'eau et l'atmosphère de Nouvelle-Zélande (NIWA) à Cuzco, dans le sud du Pérou, vient appuyer ces recherches.
La majeure partie de l'Altiplano se situe en Bolivie, mais ses parties nord s'étendent jusqu'au Pérou et ses franges sud-ouest jusqu'au Chili. La topographie élevée de l'Altiplano contribue à l'indice UV extrême observé dans cette région. Cependant, ce n'est pas le seul endroit à risque pour votre santé.
Les pics d'UV sont particulièrement présents sous les tropiques (fort ensoleillement, faible taux d'ozone), en altitude et dans l'hémisphère sud. Les individus visitant des destinations répondant à ces critères doivent prendre des mesures de protection solaire adéquates. En raison de sa situation géographique, par exemple, le Sri Lanka enregistre régulièrement des indices UV de 11+ (extrême).
La Thaïlande est une autre destination de vacances dangereuse en termes de rayonnement UV. Au milieu de l'été, l'indice UV peut atteindre 11+.
Son voisin proche, le Vietnam, présente également un indice UV de 11+, le classant ainsi parmi les pays reconnus pour leur forte exposition aux rayons ultraviolets.
En réalité, l'Asie du Sud-Est dans son ensemble est une région où il est important de prendre des précautions lorsque l'on est exposé au soleil. À titre d'exemple, l'indice UV à Singapour atteint souvent des niveaux extrêmes de 11.
Au milieu de l'été, Hong Kong peut afficher un indice UV de 10, ce qui est très élevé. Par ailleurs, l'humidité peut être oppressante.
Pendant l'été, la majeure partie de l'Australie affiche souvent un indice UV maximal moyen dans la plage extrême (11+) par temps dégagé.
Selon le NIWA, l'indice UV en Nouvelle-Zélande a atteint 12 et peut même atteindre 13 dans la partie nord de l'île du Nord.
De l'autre côté du globe, mais toujours dans l'hémisphère sud, le Brésil a un indice UV moyen de 10, ce qui est encore une fois très élevé.
Les nations d'Amérique centrale se trouvent dans l'hémisphère nord, où l'indice UV tend généralement à être moins élevé. Cependant, certains pays, comme le Mexique, peuvent toujours enregistrer des niveaux d'UV atteignant 11 pendant la haute saison.
De manière similaire, le Panama a déjà enregistré un indice UV de 11, en raison de son climat tropical chaud et humide qui favorise des niveaux élevés d'UV.
Les pays des Caraïbes partagent un climat tropical caractérisé par une humidité saisonnière et de longs mois chauds et secs. Par exemple, à Cuba, l'indice UV peut atteindre un niveau extrême de 11.
La Barbade, populaire pour les vacances d'hiver ensoleillées, offre des températures chaudes et une humidité persistante toute l'année, avec un indice UV moyen pouvant atteindre 11.
En Jamaïque, le soleil bat son plein de février à avril. Il y fait chaud et sec, avec un indice UV moyen de 10.
En Afrique, l'indice UV est généralement élevé, selon la saison. Cependant, au Kenya, un pays traversé par l'équateur, les niveaux sont extrêmes, souvent supérieurs à 11.
Même situé entièrement dans l'hémisphère nord, le Nigeria peut connaître des températures élevées, ce qui entraîne souvent un indice UV d'au moins 11.
L'indice UV aux États-Unis varie considérablement d'un État à l'autre. Par exemple, Hawaï enregistre en été un indice UV moyen de 11 à 12, ce qui est considéré comme extrême. En fait, l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA) indique que dans les régions à haute altitude, telles que l'observatoire de Mauna Loa, l'indice UV peut dépasser 20 !
Il n'est donc pas surprenant que la Floride enregistre souvent un indice UV compris entre 10 et 11.
En outre, dans certains États du sud-ouest des États-Unis, la chaleur estivale peut être écrasante, comme c'est le cas en Arizona, où l'indice UV moyen est très élevé, avoisinant souvent 10.
La ville de Los Angeles, en Californie, est célèbre pour enregistrer un indice UV dangereusement élevé de 10, et il arrive que ses habitants ne soient pas pleinement conscients de l'intensité des rayons ultraviolets auxquels ils sont exposés.
Situé en Extrême-Orient mais dans l'hémisphère nord, le Japon est réputé pour son climat saisonnier. Les régions est et ouest du Japon connaissent des étés très chauds et humides, où l'indice UV peut aisément atteindre 10, selon l'Office fédéral allemand de radioprotection (BFS).
Les Émirats arabes unis, quant à eux, affichent un indice UV moyen de 9, ce qui est considéré comme très élevé.
En Inde, l'indice UV peut atteindre des niveaux dangereusement élevés selon la saison. Par exemple, à Chennai, il peut culminer à 15, tandis qu'à Mumbai, un niveau de 16 est courant. Des niveaux similaires sont enregistrés à Kolkata et à Delhi.
Et en Europe ? Le BFS a enregistré récemment un indice UV très élevé de 10 en Grèce lors de la canicule de 2023. En général, au cœur de l'été sur le continent, l'indice UV moyen avoisine les 6, ce qui reste élevé et nécessite donc des précautions.
Et voici une découverte étonnante : même dans l'un des endroits les plus froids de la planète, les niveaux d'ultraviolets ont atteint un maximum de 8 sur le bord du plateau antarctique, ce qui correspond à la moyenne estivale typique pour les sites des latitudes moyennes, selon HAL.
Sources : (WHO) (ResearchGate) (NIWA) (GHP News) (EPA) (BFS) (World Weather Attribution) (HAL) (HealthMatch)
Voir aussi : Ces endroits sont les plus chauds de la planète
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BIEN-ÊTRE Uv
L'indice ultraviolet (UV) est un indicateur crucial du niveau de rayonnement UV. Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), il est conseillé de se protéger du soleil dès que l'indice UV atteint 3. Cependant, certaines des destinations touristiques les plus prisées à travers le monde enregistrent régulièrement des indices UV oscillant entre 8 et 11. Cette exposition intense aux rayons UV comporte des risques pour la santé, notamment en favorisant le développement de cancers de la peau. Mais comment interpréter cet indice et quelles sont les destinations les plus exposées aux UV dans le monde ?
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