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Les bienfaits des bains de sels d'Epsom, d'après la science
Prêt(e) à vous relaxer ?
© Shutterstock
Pendant des siècles, les sels ont été utilisés dans les bains pour soulager les douleurs musculaires et promouvoir la détente. Il y a plus de 400 ans, les fermiers de la petite ville d'Epsom, en Angleterre, ont remarqué que certaines sources d'eau avaient un goût marqué de magnésium et de sulfates, ce qui repoussait le bétail. C'est ainsi que les sels d'Epsom sont devenus un produit à part entière, toujours aussi prisé aujourd'hui. On attribue à ces sels toute une gamme de bienfaits pour la santé, mais cette affirmation est-elle véridique ?
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