Easy ways to avoid infidelity in your relationship - Figure out why you want to cheat in the first place

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Évitez de mentir "pour son bien" - Toute distorsion de la vérité, même si vous pensez que c'est pour le bien de votre relation (qu'il s'agisse de cacher que vous avez rencontré votre ancien coup de cœur ou que vous avez pris un verre "amical" avec quelqu'un qui vous attire), peut facilement se manifester de manière négative. Si vous n'avez rien à cacher, pourquoi le faire ?

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Soyez honnête l'un envers l'autre - Lorsqu'on s'habitue à mentir à son partenaire, à propos de n'importe quoi, il est beaucoup plus facile de le tromper.

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Acceptez que l'attirance pour d'autres personnes existera toujours - Dans toute relation, quelle qu'en soit la durée, il y a toujours une attirance pour d'autres personnes, c'est naturel. Mais au lieu de la nier et de la renforcer, il vaut mieux l'étouffer dans l'œuf.

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Supprimez toutes les applications de rencontre - Les applications de rencontres peuvent créer une dépendance et donner le sentiment inébranlable que l'herbe est plus verte chez le voisin. Vous n'avez plus besoin de cela maintenant que vous êtes en couple, alors supprimez-les !

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Pimentez votre intimité - Les gens ont tendance à tricher lorsqu'ils s'ennuient de la même vieille routine et veulent quelque chose de nouveau, mais passer à un niveau supérieur au lit avec quelqu'un que vous connaissez déjà intimement peut être infiniment plus gratifiant que de repartir à zéro avec quelqu'un de nouveau.

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Restez tactile - Dans une relation solide, les contacts physiques ne se limitent pas au sexe et devraient inclure des choses comme caresser les cheveux, masser, se tenir la main, et de petites attentions ici et là, même lorsque vous passez à côté de l'un ou l'autre. C'est un peu comme si vous vous adaptiez à la biologie de l'autre, en apprenant à vous rechercher et à répondre à l'autre au lieu de chercher ailleurs.

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Souvenez-vous que la plupart des personnes ne sont pas bonnes au lit - La plupart des relations sexuelles en dehors de votre couple ne valent pas la peine d'être vécues, et même si la nouveauté peut être excitante, elle ne sera jamais à la hauteur de quelqu'un avec qui vous partagez une véritable connexion, quelqu'un qui sait ce qui vous fait... tiquer.

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N'entrez pas en compétition avec votre partenaire - Si vous voyez votre partenaire flirter avec d'autres personnes, au lieu d'essayer de le surpasser, dites-lui ce que vous ressentez. Si vous êtes dans une relation qui se remet d'une infidélité, coucher avec quelqu'un d'autre peut sembler être un moyen d'équilibrer les choses, mais cela ne fait qu'abaisser à nouveau le niveau de confiance que vous avez l'un pour l'autre.

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Arrêtez de vous mentir à vous-même - Si vous vous retrouvez par hasard à prendre un verre en même temps qu'une personne qui vous attire, tous les jours, ce flirt "innocent" n'est peut-être pas si innocent que cela.

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Évitez de trop boire lorsque vous êtes avec quelqu'un qui vous plaît - Comme toute gueule de bois lancinante, l'excès d'alcool est une pente glissante vers une piscine de regrets. Ne vous mettez pas dans une situation où les gens ont fait de grosses erreurs à maintes reprises !

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Emmenez votre partenaire avec vous - Si vous vous rendez à une fête ou dans une situation qui menace légèrement votre relation, emmenez votre partenaire. Il ou elle se sentira inclus et désiré, ce qui est bon pour votre relation, et les autres personnes sauront que vous êtes en couple et se tiendront à l'écart. De plus, vous risquez moins de faire des bêtises !

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Si vous vivez ensemble, investissez dans votre maison - En faisant de votre maison un espace où vous souhaitez passer plus de temps, vous serez moins enclin à rester dehors au travail ou à sortir pour dîner ou boire un verre, et donc moins susceptible d'être confronté à la tentation.

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Que peut-il se passer ? - Disons que vous êtes déjà dans une chambre à coucher avec quelqu'un de très sexy. Vous pensez peut-être que vous êtes allé trop loin et que tout est fini de toute façon... Au lieu de ça, éloignez-vous un instant ! Allez aux toilettes ou sortez prendre l'air et désamorcez ce moment intense afin de ne pas vous y laisser prendre. Tromper peut être éviter !

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Imaginez perdre la personne avec qui vous partagez votre vie - Prenez l'habitude de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous aimez votre partenaire et à ce qu'il ou elle représente pour vous, puis demandez-vous logiquement si le fait de sortir avec quelqu'un d'autre pour une nuit vaut la possibilité de perdre ce qui pourrait être des années de bonheur.

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Apprenez le self-control - Si vous ne pouvez pas résister à un en-cas savoureux ou si vous avez plus tendance à appuyer sur "snooze" qu'à vous lever pour faire de l'exercice, il est probable qu'il vous sera également difficile de résister aux tentations sexuelles... Commencez par vous discipliner légèrement, puis progressez, et vous serez bien mieux armé pour y faire face. De plus, vous serez en meilleure forme et votre partenaire ne pourra plus vous lâcher !

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Éliminez les contacts avec vos anciennes conquêtes - Supprimez les amis Facebook et les numéros de téléphone des personnes qui vous envoient des messages, ou à qui vous envoyiez des messages, tard dans la nuit. Vous avez le droit d'être amical avec vos ex, mais s'ils vous demandent sans cesse de venir boire un verre, supprimez-les et bloquez-les !

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Acceptez le fait que vous n'êtes plus célibataire - Peut-être avez-vous des difficultés parce que vous avez vécu une vie "libre" jusqu'alors, n'ayant de comptes à rendre à personne et pouvant aller et venir à votre guise. Être dans une relation signifie assumer une responsabilité envers quelqu'un d'autre, ce qui implique des sacrifices et des compromis. Il y a d'innombrables avantages à être en couple, mais vous ne les apprécierez pas tant que vous ne vous engagerez pas pleinement dans ce mode de vie.

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Ne cachez pas votre relation - Vous n'avez pas besoin de le crier sur tous les toits, mais vous devez vous sentir à l'aise avec le fait d'étaler votre relation sur les réseaux sociaux et d'évoquer votre partenaire dans la conversation lorsqu'il ou elle n'est pas là. Les gens comprendront (avec un peu de chance) que vous ne cherchez pas la tentation. Le fait de porter votre bague peut également aider les gens à savoir où en est votre relation.

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Ne dites jamais "mais" lorsque vous repoussez les avances de quelqu'un - Si quelqu'un s'intéresse à vous, évitez à la fois à vous et à cette personne de déchiffrer vos désirs en évitant de dire quelque chose qui pourrait amortir le choc. Par exemple, ne dites pas: "Tu es très attirant.e (ou: tu me plais beaucoup) mais je suis pris.e/je vois quelqu'un/je suis marié.e, etc." Ne laissez aucune place au doute ou à l'espoir !

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Comprenez pourquoi vous souhaitez tromper votre partenaire - Le fait d'être tenté de tromper votre partenaire peut être le signe que quelque chose ne va pas dans votre relation. Prenez du recul et déterminez ce qui vous manque, et n'oubliez pas de le communiquer à votre partenaire.

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Comprenez vos éléments déclencheurs - Vous avez peut-être déjà trompé et c'était toujours parce que votre partenaire avait annulé ses projets avec vous. Prenez cette connaissance et intégrez-la immédiatement dans cette relation, c'est-à-dire communiquez votre besoin de fiabilité.

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Mettez de l'énergie dans votre relation - Si vous avez le temps et l'énergie de vous mettre dans des situations délicates, vous ne mettez certainement pas votre temps et votre énergie là où ils devraient être dépensés: dans votre relation. L'amour romantique diffère des autres types d'amour parce qu'il exige de la passion, et la passion exige du travail. Si vous ne vous investissez pas dans votre relation, vous devriez faire une faveur à votre partenaire et mettre fin à votre relation dès maintenant !

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Posez-vous cette question - Essayez-vous inconsciemment de trouver un moyen de mettre fin à votre relation ? Il existe des signes physiques révélateurs auxquels vous devriez prêter attention.

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Concentrez-vous sur le positif - Les secrets des relations durables sont tout aussi utiles que les conseils pour rester fidèle, et le mieux, c'est qu'il s'agit de choses que vous connaissez probablement déjà !

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Faites des projets pour le futur - Si vous prenez l'habitude de faire des projets à court et à long terme avec votre partenaire, vous aurez plus d'enjeux et de problèmes à résoudre en cas d'infidélité potentielle. L'un des aspects essentiels de l'élaboration de plans est toutefois le suivi.

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Ne le faites pas ! - Un concept insensé, n'est-ce pas ? Peu importe le nombre d'excuses que vous pouvez trouver, vous êtes le seul à contrôler vos actions et vos décisions.

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Si rien de cela ne fonctionne, essayez d'avoir une relation ouverte -

Si la tromperie est un problème constant pour vous, vous devriez peut-être essayer quelque chose de nouveau, comme parler à votre partenaire de voir d'autres personnes en même temps. Le polyamour devient également une option de plus en plus populaire de nos jours, car il permet de partager les mêmes connaissances, le même consentement et la même proximité que dans une relation monogame, mais avec davantage de personnes.

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