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La dysmorphie corporelle -

Le terme "dysmorphie corporelle" est fréquemment utilisé. Avec l'essor d'Instagram et de TikTok, les préoccupations liées à l'image corporelle augmentent considérablement, si bien qu'il est difficile de résister à la tentation de se comparer aux autres. Bien que nous soyons nombreux à vivre cette lutte, la dysmorphie corporelle est un trouble mental grave qui amplifie ces sentiments à un degré extrême.

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L'explication -

La dysmorphie corporelle est un trouble anxieux appartenant à la même catégorie que les troubles obsessionnels compulsifs. Les personnes atteintes de ce trouble consacrent de nombreuses heures par jour à faire une fixation sur leur apparence, constamment en proie à des pensées pessimistes.

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La fixation sur les imperfections -

Les personnes souffrant de dysmorphie corporelle font généralement une fixation sur des imperfections particulières, souvent évoquées dans leur esprit. Elles ne sont pas convaincues par les commentaires rassurants de leurs proches qui affirment que ces défauts n'existent pas ou qu'ils sont sans importance. Dans leur quête de transformation, elles peuvent recourir à des mesures drastiques telles que la chirurgie esthétique ou même se retirer des interactions sociales pour échapper aux regards.

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La dysmorphie corporelle vs le manque de confiance en soi -

La dysmorphie corporelle se distingue des autres insécurités par son impact profond sur la qualité de vie et la capacité de fonctionnement.

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Les problèmes psychologiques sévères -

Les personnes souffrant de dysmorphie corporelle éprouvent souvent une grande détresse émotionnelle et peuvent également être confrontées à l'anxiété et à la dépression.

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Les sources d'anxiété fréquentes -

Le trouble obsessionnel-compulsif se concentre souvent sur le visage, de nombreuses personnes étant préoccupées par leurs taches de rousseur, leurs grains de beauté, leur acné, leurs cicatrices ou leur pilosité faciale. Dans les cas les plus graves, les individus peuvent prendre l'habitude de se curer le visage avec leurs ongles ou une pince à épiler pour tenter de minimiser la visibilité de ces imperfections.

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Les sources d'anxiété fréquentes -

Les cheveux sur la tête ou sur le corps, la forme des seins ou des organes génitaux, la taille des muscles et la graisse du ventre font partie des autres aspects qui peuvent obséder les gens. Même les personnes dont le poids est extrêmement faible en raison de troubles de l'alimentation peuvent croire fermement qu'elles ont beaucoup de graisse au niveau du ventre.

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L'identification des symptômes -

Les personnes atteintes de ce trouble peuvent présenter divers comportements, dont beaucoup sont courants et typiques pour la plupart des gens. Néanmoins, c'est la fréquence et l'intensité de ces comportements qui les distinguent de la norme.

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Les comportements typiques -

Les personnes souffrant de BDD peuvent choisir d'éviter les miroirs ou de refuser d'être photographiées. Nombre d'entre elles se maquillent abondamment pour dissimuler les imperfections qu'elles perçoivent, ou utilisent des vêtements et des accessoires tels que des chapeaux et des écharpes pour les masquer. Ils modifient fréquemment leur tenue vestimentaire et se livrent à un toilettage excessif.

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Les comportements typiques -

Elles peuvent prendre des mesures pour essayer de modifier leur apparence, comme l'exercice physique excessif ou la musculation. Certaines personnes se rendent fréquemment chez le médecin, en particulier chez le dermatologue, pour remédier à leur imperfection. La chirurgie esthétique est souvent le but recherché, mais elle ne donne généralement pas de résultats satisfaisants si elle est pratiquée.

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Le besoin d'être rassuré -

Les personnes souffrant d'une dysmorphie corporelle cherchent souvent à être validées par les autres en ce qui concerne leur apparence physique, s'interrogeant fréquemment sur les défauts qu'elles perçoivent. Elles sont convaincues que ces imperfections sont excessivement proéminentes et visibles par tous.

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Le diagnostic -

Les personnes souffrant de dysmorphie corporelle dissimulent souvent leurs fixations, ce qui peut conduire à un diagnostic erroné. Si les personnes souffrant d'anxiété ou de dépression présentent les symptômes et les actions mentionnés ci-dessus, il est essentiel qu'elles communiquent honnêtement avec leur médecin ou leur thérapeute. Les préoccupations liées à l'image corporelle sont très répandues et il peut être difficile de reconnaître le moment où elles deviennent envahissantes.

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Le traitement -

Il existe des traitements efficaces pour permettre aux personnes souffrant de dysmorphie corporelle de mener une vie épanouie et joyeuse. La thérapie cognitivo-comportementale aide les patients à identifier les pensées irrationnelles et à les remplacer par des pensées constructives. En outre, des antidépresseurs peuvent être prescrits pour atténuer les symptômes.

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Qui est touché ? -

Contrairement aux troubles de l'alimentation, la dysmorphie corporelle touche presque autant les hommes que les femmes. Aux États-Unis, on estime que 2,5 % des hommes et 2,2 % des femmes souffrent de ce trouble. La dysmorphie corporelle est plus fréquente chez les adolescents et les jeunes, et se développe souvent vers l'âge de 12-13 ans.

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Sous les feux de la rampe -

Les problèmes d'image corporelle sont souvent attribués aux réseaux sociaux et aux célébrités. Il peut être tentant de croire que les célébrités aux formes parfaites avec lesquelles nous nous comparons continuellement ne pourraient pas souffrir de dysmorphie corporelle. Pourtant, ce n'est pas le cas. Examinons les célébrités courageuses qui ont fait part de leur combat contre cette maladie.

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Kim Kardashian -

Lors d'un épisode de l'émission de téléréalité "L'Incroyable Famille Kardashian", la lutte de Kim Kardashian contre la dysmorphie corporelle a été révélée. L'émission a décrit un moment pénible où elle a eu une crise de panique alors qu'elle se rendait au Met Gala 2017. Cet événement est survenu après que des photos d'elle en bikini prises par des paparazzi ont circulé en ligne, et qu'elle a fait l'objet d'un examen minutieux et de critiques.

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Uma Thurman -

Uma Thurman a révélé qu'elle avait souffert de troubles obsessionnels compulsifs après la naissance de son premier enfant en 1998. Depuis lors, elle se considère comme "grosse" et a beaucoup de mal à se percevoir différemment.

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Miley Cyrus -

Miley Cyrus a révélé avoir souffert d'une dysmorphie corporelle pendant qu'elle jouait dans "Hannah Montana", car on la faisait constamment paraître belle pour les besoins du tournage. Cependant, lorsque la série s'est terminée, cela a provoqué un bouleversement personnel chez elle.

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Jameela Jamil -

Jameela Jamil, connue pour sa beauté, a été confrontée à une dysmorphie corporelle et à des troubles de l'alimentation pendant son adolescence. Un incident bouleversant s'est produit lorsqu'elle a été pesée devant toute sa classe, ce qui lui a causé une douleur émotionnelle durable. Aujourd'hui encore, elle continue de lutter contre la dysmorphie corporelle et ne se regarde dans le miroir que pour appliquer et retirer son eyeliner. Cette technique lui permet d'éviter d'être trop obsédée par son apparence.

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Sarah Michelle Gellar -

Sarah Michelle Gellar a déjà révélé sa lutte personnelle contre la dysmorphie corporelle. Elle reconnaît être un être humain comme les autres et assume son rôle de mère, notant que le fait d'être parent a quelque peu atténué son obsession pour sa propre apparence physique.

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Justin Baldoni -

Justin Baldoni, connu pour son rôle dans "Jane the Virgin", a révélé son combat contre la dysmorphie musculaire, une forme de dysmorphie corporelle. Bien qu'il ait été un enfant mince, ses insécurités concernant son physique ont persisté à l'âge adulte. Malgré ses efforts, il continue de se sentir inadapté, manquant de force, de muscle et de quelques centimètres. 

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Hayden Panettiere -

Hayden Panettiere a souffert de dysmorphie corporelle à la suite de commentaires acerbes sur son apparence sur Internet. L'actrice trouve du réconfort en reconnaissant que "la beauté est une opinion, pas un fait".

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Lana Condor -

La jeune actrice du film populaire de Netflix "To All the Boys I've Loved Before" a ouvertement partagé son expérience des troubles alimentaires et de la dysmorphie corporelle. Dans une interview accordée à Elle Canada, elle a mentionné sa pratique actuelle consistant à partager ses repas en ligne afin d'apprécier la nourriture.

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Amandla Stenberg -

Amandla Stenberg, une jeune actrice, a également été confrontée à des problèmes d'image corporelle lorsqu'on l'a rabaissée au rang d'objet et qu'on lui a dit de perdre des kilos à un jeune âge. Pour faire face à son anxiété corporelle, Amandla Stenberg a choisi de se tenir devant un miroir et d'engager une conversation sincère avec son reflet.

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Lili Reinhart -

Lili Reinhart a été franche au sujet de ses problèmes de dysmorphie corporelle. L'actrice de Riverdale révèle qu'elle avait l'habitude de se regarder fréquemment dans le miroir, remarquant quelque chose de différent à chaque coup d'œil.

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Holly Madison -

L'ancienne lapine de Playboy et personnalité de la télévision Holly Madison a vécu dans le manoir de Playboy et est devenue la "fille numéro 1" de Hugh Hefner. Elle a décrit sa relation avec lui comme le résultat d'une forme de syndrome de Stockholm. C'était un environnement toxique pour ses problèmes d'image corporelle. Dans une vidéo TikTok personnelle, elle a expliqué qu'elle était terrifiée à l'idée de regarder des photos d'elle, persuadée qu'elle devait perdre du poids et qu'elle avait l'air affreuse. Elle est tombée sur une photo particulière d'elle portant son emblématique costume de lapin et s'est souvenue de ses pensées à ce moment-là. Elle s'est dit : "Il faut que je perde au moins cinq kilos". Dans son état d'esprit actuel, plus sain, elle reconnaît que c'était tout à fait scandaleux.

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Megan Fox -

Megan Fox, mannequin du Sports Illustrated Swimsuit Issue de cette année, admet ouvertement qu'elle est confrontée à des problèmes d'image corporelle. Malgré son succès, elle déclare : "Je souffre de dysmorphie corporelle. Je ne me vois jamais vraiment comme les autres me voient", a déclaré la star au média. "Il n'y a jamais eu de moment dans ma vie où j'ai aimé mon corps. Jamais, jamais".

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Megan Fox -

Bien que l'idée d'apparaître en couverture d'un magazine l'enthousiasme, elle espère surtout que les gens prêteront attention à autre chose qu'à son apparence physique. "J'aimerais que tout le monde remarque mon aura, parce que j'ai une aura arc-en-ciel, et c'est spécial." Elle a ajouté : "Le voyage pour m'aimer sera sans fin, je pense."

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Megan Fox -

Elle s'est récemment confiée à son petit ami Machine Gun Kelly lors d'une interview pour le magazine britannique GQ Style : "On peut regarder quelqu'un et se dire : "Cette personne est si belle, sa vie doit être si facile". Il est très probable qu'elle ne se sente pas comme ça".

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Megan Fox -

Bien que Megan Fox n'ait pas fourni d'informations supplémentaires sur sa dysmorphie corporelle, People rapporte qu'elle a déjà évoqué d'autres problèmes de santé mentale, notamment après la sortie de "Jennifer's Body" en 2009. Elle a exprimé son malaise face à l'objectivation dans l'industrie du divertissement et par ceux avec qui elle a collaboré.

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Billie Eilish -

Billie Eilish a accédé à la célébrité à l'âge de 14 ans et a passé la majeure partie de sa vie sous le regard constant du public. Au fil des ans, chaque modification de son apparence et de ses choix de mode personnels a fait l'objet d'un examen approfondi et de jugements. Aujourd'hui âgée d'une vingtaine d'années, elle a courageusement partagé son parcours difficile dans l'acceptation de son corps.

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Billie Eilish -

Elle s'est blessée à la hanche à l'âge de 13 ans, ce qui l'a empêchée de danser. Elle a continué à se blesser dans le bas du corps jusqu'à ce qu'on lui diagnostique une hypermobilité. Les limitations physiques et les douleurs prolongées qu'elle a endurées pendant une longue période l'ont amenée à éprouver de la colère à l'égard de son propre corps.

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Billie Eilish -

"Durant mes années d'adolescence, je me détestais et je faisais toutes ces bêtises. Cela venait en grande partie de ma colère envers mon corps, et de la façon dont j'étais furieuse de la douleur qu'il m'avait causée et de tout ce que j'avais perdu à cause des choses qui lui étaient arrivées", a déclaré Billie Eilish à Vogue lors d'une interview en janvier 2023.

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Billie Eilish -

"Pendant des années, j'ai eu l'impression que mon corps me donnait du fil à retordre", explique-t-elle. "J'ai dû passer par un processus pour me dire que mon corps est vraiment moi et qu'il n'est pas là pour me nuire". Elle continue de faire des efforts pour apprécier et embrasser son corps. Auparavant, elle avait mentionné avoir une "relation terrible" avec son corps et avoir besoin de se déconnecter lorsqu'elle regardait des photos d'elle pendant ses spectacles.

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Chloë Grace Moretz -

Chloë Grace Moretz a récemment fait part de ses problèmes de dysmorphie corporelle dans une interview accordée au magazine Hunger. Elle a expliqué que son trouble avait été déclenché par l'exposition constante à "un assaut de mèmes horribles". Chloë Grace Moretz a notamment évoqué une photo manipulée d'elle tenant une boîte de pizza, où elle a été transformée en une version déformée ressemblant à un personnage de la série animée "Family Guy".

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Chloë Grace Moretz -

Tout le monde se moquait de mon corps et j'en ai parlé à quelqu'un qui m'a dit "c'est drôle". Elle a ajouté : "Je me souviens d'être restée assise et d'avoir pensé que mon corps était utilisé comme une blague et que c'était quelque chose que je ne pouvais pas changer à propos de qui j'étais, et que c'était affiché partout sur Instagram [...]. Et aujourd'hui encore, quand je vois ce mème, c'est quelque chose de très difficile à surmonter pour moi."

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Chloë Grace Moretz -

Selon l'actrice, qui s'est fait connaître à l'âge de 12 ans après avoir joué dans "Kickass", "la dysmorphie corporelle est aggravée par les réseaux sociaux". Elle a indiqué qu'elle était "devenue recluse" en raison des réactions virales et qu'elle était "gravement anxieuse" lorsqu'elle était photographiée. "Je pense que la dysmorphie corporelle - à laquelle nous sommes tous confrontés dans ce monde - est extrapolée par les problèmes liés aux réseaux sociaux."

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Robert Pattinson -

Robert Pattinson a ouvertement parlé de ses expériences en matière d'image corporelle masculine et de dysmorphie corporelle. Il admet que ses angoisses atteignent leur paroxysme avant les tapis rouges, ce qui lui cause une grande détresse.

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Michael Jackson -

Selon les experts, Michael Jackson aurait souffert d'un cas extrême de dysmorphie corporelle. Tout au long de sa vie, le roi de la pop a subi plus de 30 opérations de chirurgie esthétique, qui ont considérablement transformé son apparence. Il apparaissait rarement en public sans maquillage.

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Sam Smith -

Sam Smith s'est récemment confié au Sunday Times au sujet de leur lutte personnelle pour perdre du poids, minutieusement scrutée par le public. Cependant, ils ont heureusement réussi à surmonter leur dysmorphie corporelle. "Dans mon secteur d'activité, on se demande toujours à quoi doit ressembler une pop star", ont-ils déclaré au Sunday Times, ajoutant qu'ils n'ont jamais correspondu à la "norme". Pour rappel, Sam Smith souhaite être appelé “ils” au lieu de “il”.

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Sam Smith -

"À 25 ans, j'ai quitté la tournée, épuisé. J'ai cherché des modèles dans le monde corporel. Chaque fois que j'allais à la piscine, je me sentais gêné, mais je me suis forcé à enlever mon haut", poursuivent-ils. "Cela a porté ses fruits, car j'ai maintenant le contraire d'une dysmorphie corporelle. J'ai l'air fabuleux. Je commence enfin à bronzer. J'ai eu des coups de soleil à des endroits où je ne l'ai jamais imaginé". Le chanteur, qui s'est publiquement identifié comme non binaire en mai 2019, donne désormais la priorité à leur musique plutôt qu'à leur apparence, bien que les deux aspects soient célébrés. 

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Comment aider ? -

Si un ami ou un membre de votre famille souffre d'une dysmorphie corporelle, vous pouvez lui apporter votre soutien. Encouragez-les à rechercher une aide professionnelle, mais soyez patient et compréhensif car ils ne sont peut-être pas encore prêts. Offrez-lui un environnement sûr et accueillant pour exprimer ses émotions, même si vous ne comprenez pas tout à fait ce qu'il vit.

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Comment aider ? -

Il est généralement improductif d'offrir sa sympathie en discutant de ses insécurités personnelles. Essayez plutôt de détourner la conversation des discours négatifs sur l'apparence physique. Si votre ami ou votre proche fait de petits pas vers l'amélioration de soi, il est important de reconnaître et de célébrer ses progrès.

Sources: (ADAA) (Mind) (Teen Vogue) (E!) (Glamour) (MGHOCD) (The Recovery Village)

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