Everyday adrenaline-inducing activities - Leave the parachute at home!

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Pourquoi et comment elle est sécrétée ? -

L'adrénaline est produite et sécrétée dans les reins et a pour but d'aider l'homme à faire face à la détresse.

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Pas de douleur -

Lorsqu'une personne ressent de l'adrénaline, elle n'éprouvera pas de douleur. En effet, vous pouvez continuer à courir ou à faire du sport, pour vous rendre compte après coup que vous avez causé des dommages.

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Amélioration de la vision -

Lorsque l'adrénaline est sécrétée, la vision s'améliore. Il s'agit d'une réponse évolutive au danger.

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Augmentation de la capacité pulmonaire -

La capacité pulmonaire augmente et le sang est oxygéné plus rapidement. Le sang oxygéné alimente les muscles plus rapidement, afin qu'ils soient prêts à l'action.

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Amélioration de la mémoire -

On s'attend à ce que le cerveau fonctionne plus efficacement en termes de rétention de la mémoire lorsque l'adrénaline est sécrétée. Par exemple, les rats et les souris peuvent apprendre à s'échapper d'un labyrinthe lorsqu'on leur injecte de l'adrénaline.

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Energie -

L'adrénaline détourne les aliments du système digestif et fournit donc de l'énergie en convertissant le glycogène des muscles en glucose (le sucre que l'on trouve dans les pommes, par exemple).

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Penser vite -

L'adrénaline nous aide à prendre des décisions beaucoup plus rapidement parce qu'elle stimule les neurones pour qu'ils s'activent deux à trois fois plus vite.

Examinons maintenant les activités quotidiennes qui provoquent de l'adrénaline.

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Le karaoke -

À moins d'avoir une voix à la Mariah Carey ou d'être complètement défoncé, il est probable que le karaoké en public vous effraie et vous fasse monter l'adrénaline !

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Le stand-up -

La comédie est une autre activité plutôt terrifiante. En effet, l'idée de monter sur scène vous fera certainement défaillir.

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Les auditions -

Vous faites du théâtre ? La plupart d'entre nous seraient à bout de nerfs à l'idée de se présenter à une audition à l'aveugle dans notre théâtre local !

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La vitesse -

On peut penser que le roller est une activité sûre, mais la vitesse est dangereuse ! Portez toujours un équipement de protection et minimisez le risque de blessure grave.

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Colorer ses cheveux -

Si vous êtes un tant soit peu conservateur, cela peut être assez effrayant, surtout s'il s'agit d'une couleur audacieuse et inhabituelle. Vous opteriez pour laquelle ?

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Se raser la tête -

Cette action va forcément vous donner un coup de fouet ! Il faut cependant être prêt, car une fois que la tondeuse aura touché votre tête, vous ne pourrez plus revenir en arrière...

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Les jeux vidéos -

Il n'est pas surprenant de voir que certains jeux créent une dépendance et que d'autres nous procurent des sensations fortes. Ils peuvent être à la fois effrayants, excitants, stimulants et complètement accablants.

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Se faire tatouer -

Les tatouages sont connus pour créer une dépendance. Le premier pas est difficile à passer, mais ensuite on ne s'arrête plus... Ils sont également douloureux et plutôt effrayants, et sont connus pour produire une poussée d'adrénaline.

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Regarder un film d'horreur -

C'est la façon la plus courante de se faire peur. Il suffit d'allumer Netflix et c'est parti !

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Lire un livre d'horreur -

Si vous n'êtes pas trop attiré par les films, alors les livres seront peut-être parfaits pour vous. Ils peuvent être encore plus effrayants grâce à notre imagination débordante.

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Les parcs d'attractions -

Les parcs à thème sont généralement sûrs et les visiteurs s'y blessent rarement. Cependant, ils sont parfaits pour faire monter l'adrénaline, car on a l'impression de s'accrocher à la vie !

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Parler à un étranger -

C'est probablement l'idée la plus angoissante pour certains d'entre nous qui sont un peu timides. Essayez de vous approcher d'un inconnu et de lui parler. Vous sentirez peut-être votre front commencer à transpirer à mesure que vous vous approchez.

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Un bar en rooftop -

Si vous avez le vertige, allez boire un verre dans un bar sur le toit avec vos amis. Vous monterez plusieurs étages pour admirer une vue imprenable, mais votre adrénaline aussi risque de monter de plusieurs niveaux !

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Prendre des risques -

Prendre un risque peut signifier faire un pari (bien que cela soit déconseillé pour beaucoup), s'engager dans un investissement ou essayer de changer d'emploi.

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Les parcs à chiens -

Si vous avez peur des chiens, les parcs à chiens sont probablement des endroits effrayants. Donc vous y rendre fera monter votre niveau d'adrénaline.

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Les lieux "hantés" -

S'il y a un hôpital psychiatrique abandonné ou même une grande maison effrayante à proximité qui vous fait mourir de peur, vous y rendre fera forcément son effet !

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S'inscrire à un cours -

Essayez quelque chose de nouveau, en particulier quelque chose qui vous fait peur. Vous n'avez peut-être pas fait de sport depuis des années. Peut-être êtes-vous terrifié à l'idée d'aller à un cours de sculpture sur bois parce que vous avez l'impression que vous ne serez pas à la hauteur. Arrêtez de réfléchir et lancez-vous dans le grand bain !

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La caféine -

Boire une tasse de café aide à stimuler les glandes surrénales pour qu'elles libèrent de l'adrénaline.

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Se lancer des défis -

La course à pied produit des endorphines, qui nous calment. Le fait de se fixer un défi très difficile peut avoir pour effet de libérer des endorphines, même s'il ne s'agit pas d'un défi physique. À quand le prochain marathon ?

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Faire du défi une réalité -

Essayez de vous lancer un défi de taille, physique ou autre, et envoyez un SMS à tout le monde à ce sujet.

Sources: (Healthline) (Inc. Magazine)

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