DÉCOUVRIR
REVOIR
Le régime flexitarien : qu'est-ce que c'est et comment s'y mettre ?
Envisageriez-vous cette approche pour votre alimentation ?
© Shutterstock
Le mot "flexitarien" est simplement la combinaison des deux mots "flexible" et "végétarien". Il désigne un mode d'alimentation qui privilégie les aliments d'origine végétale tout en autorisant la viande et d'autres produits d'origine animale avec modération. Il s'agit d'un régime intéressant si vous souhaitez intégrer davantage d'aliments d'origine végétale à vos repas, sans pour autant supprimer totalement la viande.
Vous êtes intrigué ? Consultez cette galerie pour avoir un aperçu des avantages de ce régime et découvrir ce qu'il faut manger.
NOS RECOMMANDATIONS
SEMAINE DERNIÈRE
- DERNIÈRE HEURE
- journée
- 24 HEURES
-
1
LIFESTYLE Intelligent
-
2
BIEN-ÊTRE Santé
-
3
LIFESTYLE Deuil
-
4
CUISINE Desserts
-
5
LIFESTYLE Langues
Si, il est possible d'apprendre une nouvelle langue à l'âge adulte !
-
6
LIFESTYLE Nobel
-
7
LIFESTYLE Diet
-
8
LIFESTYLE Encre
-
9
BIEN-ÊTRE Infection
-
10
LIFESTYLE Friedrich nietzsche
Friedrich Nietzsche: le philosophe le plus controversé de l'histoire