D'après cet article, réduire la consommation de viande rouge permet de diminuer le risque de cancer du côlon.
Si vous envisagez de changer votre mode de vie et d'adopter une alimentation plus saine, il est préférable de consulter un nutritionniste qui pourra vous aider à trouver le régime qui vous convient.
Voir aussi : Le régime végétalien est-il dangereux pour les enfants ?
Il peut être difficile pour beaucoup de renoncer à la viande ou à tous les produits d'origine animale. Pour certains, c'est une question de philosophie de vie.
De plus en plus de personnes adoptent un régime alimentaire végan ou végétarien. Mais quelles sont les différences entre les deux régimes ? Y a-t-il des risques pour la santé associés à une transition alimentaire aussi radicale ? Quels sont les bénéfices concrets de ce changement de style de vie ?
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Les risques et les bienfaits d'un régime végan ou végétarien
De plus en plus de personnes adoptent une alimentation végan ou végétarienne
LIFESTYLE Nutrition
Il peut être difficile pour beaucoup de renoncer à la viande ou à tous les produits d'origine animale. Pour certains, c'est une question de philosophie de vie.
De plus en plus de personnes adoptent un régime alimentaire végan ou végétarien. Mais quelles sont les différences entre les deux régimes ? Y a-t-il des risques pour la santé associés à une transition alimentaire aussi radicale ? Quels sont les bénéfices concrets de ce changement de style de vie ?
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