S'occuper des enfants est un job à plein temps. Surtout que la plupart des parents ont effectivement des emplois à plein temps en parallèle. Surprenez un de vos amis en lui offrant un moment rien qu'à lui et emmenez ses enfants quelques heures en sortie au parc.
Un détour rapide au supermarché ou à la pharmacie pour récupérer des médicaments est peut-être simple pour vous, mais c'est toute une épreuve pour un parent débordé ou une personne aidante. Proposez votre aide, tout droit sortie de votre cœur.
Le colis ne doit pas forcément être énorme. Il suffit que le colis que vous allez envoyer rassemble quelques petits objets qui veulent dire "je tiens à toi".
Est-ce que votre voisin a été distrait récemment, se plaignant constamment de son appareil cassé ou de la fuite de son robinet ? Si vous avez un peu de temps libre (et les bons outils), offrez-lui vos services !
Un délicieux cookie fraîchement cuisiné a le don de faire sourire n'importe qui ! Prendre le temps de cuisiner pour les autres montre que vous tenez à eux.
Simple, mais efficace ! Ne pas laisser la porte claquer à la figure de quelqu'un, particulièrement pour entamer la journée, est une façon sûre de commencer les choses du bon pied !
Ce changement minime peut faire toute la différence pour quelqu'un dans le besoin. Imaginez-vous être à court de monnaie à la laverie, et tomber sur quelques pièces… quelle plaisante et douce surprise !
Illuminez la journée de quelqu'un ! Les personnes qui travaillent dans la restauration ou dans la livraison ont souvent des métiers éreintants et peu payés. Surprenez-les avec un pourboire généreux en guise de "merci."
Votre ami est submergé de travail, traverse un deuil ou rencontre un problème quelconque ? Offrez de lui préparer un bon petit plat pour au moins le soulager le temps d'une journée, et lui enlever une épine du pied.
Tout autour du monde, il y a des personnes qui manquent de vêtements chauds et propres. Faites la différence et offrez un vêtement que vous ne portez plus, mais qui est en bon état.
Il y a peu de choses qui sont pires que d'aller dehors et de rester coincé sous une pluie déchaînée. N'oubliez pas votre parapluie (vous pouvez en prendre deux) et venez en aide à quelqu'un qui n'a pas pensé à prévoir le sien !
Si vous voyez une personne avoir du mal à porter ses courses, approchez-vous avec un gentil sourire et demandez-lui poliment si elle aurait besoin d'un coup de main.
Imaginez le plaisir que vous éprouveriez en arrivant au niveau de la machine à café et que l'on vous annonçait que votre café avait déjà été payé ! Alors, pourquoi ne pas donner cette joie à quelqu'un d'autre ?
Les petites échoppes sont essentielles à l'économie locale. Nous avons tous notre petit restaurant ou café de quartier favori — ou autre boutique du genre. Prenez une minute pour rédiger un avis élogieux qui sera vu de tous.
Si vous voyez quelqu'un au bout du rouleau, qui n'en peut plus de charger sa voiture des courses fraîchement réalisées, déjà exaspéré à l'idée de devoir aller ramener le caddie… proposez-lui de le faire à sa place ! Rapide et efficace, ce geste lui donnera envie de rendre la pareille à quelqu'un d'autre.
Aujourd'hui, les échanges passent majoritairement par des outils numériques. Inspirez-vous des temps passés et écrivez un petit "coucou" à un proche.
Parfois, la plus belle des choses que nous pouvons offrir à une personne est notre temps et notre silence. Pour un ami dans le besoin, prenez le temps de les écouter avec la plus grande des attentions.
Peu importe qu'il s'agisse de pelleter la neige qui obstrue l'allée d'une personne âgée, ou de balayer les feuilles du jardin d'un ami ou même d'arroser les plantes de votre hôte Airbnb. Ceux d'entre nous qui ont la main verte vous remercie !
Votre collègue a rencontré des difficultés cette semaine ou plus récemment encore ? Glissez-lui une petite note réconfortante sur son bureau peut lui remonter le moral.
Les animaux ont besoin d'amour aussi ! Des actes gratuits de gentillesse peuvent les aider. La prochaine fois que vous faites vos courses, achetez des friandises ou de la nourriture pour animaux et faites-en don.
Les infirmières et le personnel médical ne sont souvent pas appréciés à leur juste valeur. Allez chercher un beau bouquet de fleurs fraîches et déposez-le aux professionnels de la santé qui sauvent des vies chaque jour.
Nous avons généralement une personne qui nous a profondément marqué dans la vie. Que cette personne soit un prof, un ami, ou autre, écrivez-lui un petit mot pour lui faire savoir que vous pensez à elle.
Sources : (Mental Health Foundation) (Medium) (Sign Up Genius) (The Random Acts of Kindness Foundation)
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Actes gratuits de gentillesse : semez la joie autour de vous avec des attentions fortuites
Un sourire est contagieux !
LIFESTYLE Humanité
Chaque jour, nous avons l'opportunité de semer la joie dans la vie des gens qui nous entourent. Que l'attention soit petite ou grande, peu importe : l'important, c'est de le faire ! Penser au bonheur et impacter positivement la journée d'une personne n'a pas de prix. Peut-être même que ladite personne en éprouvait le besoin, sans pour autant l'expliciter. Les actes gratuits de gentillesse peuvent consister en tout et n'importe quoi. Mais c'est souvent des petites actions que nous faisons sans attendre quoi que ce soit en retour. Le simple fait de savoir que l'on a fait plaisir à un homologue humain (ou à une petite boule de poils) devrait nous mettre le sourire aux lèvres.
Que pouvez-vous faire pour semer la joie autour de vous ? Parcourez la galerie suivante pour savoir comment répandre ces petits bouts de bonheur.