Les signes de feu (Bélier, Lion et Sagittaire) sont audacieux et passionnés. Toujours très optimistes quant à ce qu'ils peuvent faire au cours de la journée, ils ont besoin d'un bon repos !
Le Bélier est le premier signe du zodiaque. La journée du Bélier est toujours très chargée : entre travail et sorties entre amis, il y a toujours beaucoup à faire.
C'est pour cette raison que le Bélier a besoin d'une bonne nuit de sommeil. L'heure de coucher parfaite se situe aux environs de 21 heures pour le Bélier.
Le Lion est lui aussi toujours très occupé. Ce signe a tendance à se lever tôt et à être très productif le matin. En revanche, impossible pour le Lion de se coucher tôt.
L'heure de coucher idéale pour ce signe est minuit : assez tôt pour passer une bonne nuit de sommeil, et assez tard pour profiter pleinement de sa soirée.
Le Sagittaire est le couche-tard du zodiaque. En effet, il est plus productif au petit matin.
Pour ce signe, tout est mieux la nuit. Le Sagittaire préfère se coucher tard et se réveiller à midi. C'est pourquoi il devrait se coucher à 2 heures du matin.
Les signes d'air (Gémeaux, Balance et Verseau) sont très curieux et ont souvent du mal à s'endormir car leur esprit ne leur laisse aucun répit.
Le Gémeau est un signe curieux et intelligent qui a du mal à trouver le sommeil, car son esprit ne dort jamais !
Il vaut mieux pour ce signe de se coucher tôt pour être en forme le lendemain. L'heure de coucher idéale serait 23 heures.
La Balance n'est pas du matin, contrairement à d'autres signes du zodiaque. En effet, les personnes nées sous ce signe ont généralement du mal à sortir du lit le matin.
Peu importe l'heure de coucher, la Balance ne changera pas d'humeur le matin. Alors, ce signe préfère se coucher un peu plus tard et se reposer en fin de journée.
Le Verseau est un signe très créatif et excentrique qui vit la nuit. Les personnes nées sous ce signe trouvent qu'il est paisible de rester éveillé pendant la nuit.
Pour le Verseau, minuit est l'heure de coucher idéale. De cette façon, il a le temps de lire un bon livre et de prendre du temps pour soi avant de se coucher.
Les signes d'eau (Poissons, Cancer et Scorpion) sont très sensibles et bienveillants. Ils aiment se coucher et se lever tôt, mais cela ne signifie pas qu'ils y arrivent...
Même si le Cancer a la mauvaise habitude de se coucher tard, il aime se lever tôt. C'est pourquoi il lui faut un compromis.
L'heure de coucher idéale pour le Cancer se situe aux alentours de 22 heures 30. Ce signe a besoin de repos avant d'entamer une nouvelle journée.
Le Scorpion est lui aussi un couche-tard. Ce signe a toujours du mal à se lever le matin, c'est pourquoi il profite de la nuit pour faire ce qu'il a à faire.
Le Scorpion adore regarder des séries jusqu'à tard le soir, à tel point qu'il ne voit pas l'heure passer !
Les personnes nées sous ce signe ne sont pas trop du matin et ont tendance à s'endormir tard. En revanche, elles aiment se coucher tôt.
Les Poissons aiment dormir, c'est pourquoi 23 heures est l'heure de coucher idéale pour ce signe.
Les signes de terre (Taureau, Vierge et Capricorne) sont les lève-tôt du zodiaque. Pourquoi ? Parce qu'ils se couchent tôt !
Contrairement à beaucoup d'autres signes, le Taureau adore le matin. En effet, les personnes nées sous ce signe sont adeptes de la course à pied au petit matin et/ou boivent une bonne tasse de café pour commencer leur journée de bon pied.
Pour avoir assez d'énergie pour ses activités matinales, le Taureau a besoin de se coucher tôt la veille. C'est pourquoi 22 heures est l'heure de coucher idéale pour ce signe.
Le signe Vierge est très organisé et méthodique. Pour programmer sa journée, ce signe a besoin de se lever tôt.
L'heure de coucher idéale pour ce signe se situe aux alentours de 20 heures. Cela peut vous paraître tôt, mais c'est ce dont il a besoin pour faire le plein d'énergie.
Enfin, le Capricorne est un signe très responsable qui fait toujours en sorte d'avoir assez de temps pour faire tout ce qu'il a à faire.
Idéalement, ce signe devrait se coucher à 22 heures. C'est juste assez d'heures de sommeil pour être en forme.
Sources : (Britannica) (YourTango)
Voir aussi : Vos trois meilleures qualités selon votre signe
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Selon votre signe astro, à quelle heure devriez-vous vous coucher ?
Ce que disent les astres sur votre sommeil
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