Crèmes à base de fientes, ou régime alcoolique: ces astuces beauté vont vous surprendre !
Votre foie est d'une importance vitale, et vous n'en avez qu'un seul ! Sa fonction est essentielle, car il filtre tous les produits chimiques et les toxiques présents dans votre organisme, ce qui vous permet de rester en bonne santé. Il est donc fortement conseillé d'en prendre soin.
Jetez un coup d'œil à la galerie suivante pour découvrir les meilleures façons de prendre soin de votre foie.
Ne prenez des médicaments que si vous en avez vraiment besoin. Les produits chimiques peuvent être nocifs pour le foie.
Si vous avez entre 55 et 75 ans, cela vaut la peine de passer un test de dépistage de l'hépatite C.
Ne prenez jamais plus d'un médicament à la fois sans consulter votre médecin au préalable. Cela pourrait être un poison pour votre foie.
Il peut être très dangereux pour le foie de combiner des médicaments avec de l'alcool.
Il est préférable d'éviter complètement les produits ménagers sous forme d'aérosols. Si vous en utilisez, assurez-vous que la pièce est bien ventilée ou portez un masque. Les sprays anti-insectes et de nombreux autres aérosols, y compris la peinture, peuvent causer des problèmes. Veillez à ne pas les respirer.
Il est recommandé de se faire vacciner contre l'hépatite A et l'hépatite B.
Si vous souhaitez vous faire tatouer, assurez-vous que vous vous adressez à un artiste avec une bonne réputation et que l'aiguille est correctement désinfectée.
Il existe un lien direct entre l'obésité et la stéatose hépatique. Maintenez votre poids dans les limites considérées normales.
Si vous cherchez à perdre du poids, adoptez une méthode progressive et raisonnable. Évitez de perdre plus de 1 kg par semaine.
Si vous n'avez pas l'habitude de faire de l'exercice, essayez de faire de petits changements pour commencer. Prenez les escaliers au lieu de l'ascenseur, par exemple.
Si elle a eu lieu avant 1992, il y a un risque que vous ayez l'hépatite C. Demandez à votre médecin que vous souhaitez vous faire tester.
Une alimentation équilibrée vous apportera les nutriments dont vous avez besoin pour maintenir votre foie en bonne santé.
Tout le monde sait que f-mer est mauvais pour les poumons. Mais c'est également mauvais pour le foie, le pancréas, le cœur, etc. Participer à un programme de sevrage du tabac pourrait être le coup de pouce dont vous avez besoin !
Non seulement elles sont contraires à la loi, mais elles peuvent aussi être extrêmement mauvaises pour votre foie.
Assurez-vous que la personne qui vous perce est qualifiée pour le faire et que son matériel est entièrement stérilisé.
Les meilleures sources de fibres sont les fruits et légumes frais, les pains complets, le riz et les céréales. Les fibres aident votre foie à fonctionner de manière optimale.
Ne dépassez jamais la dose recommandée d'un médicament. Ignorer cette règle pourrait entraîner de graves problèmes.
N'oubliez jamais de vous laver les mains avant de cuisiner, de manger et chaque fois que vous allez aux toilettes. Se laver soigneusement les mains peut aider à stopper la transmission de l'hépatite A.
Lors de vos moments d’intimité, protégez-vous. L'hépatite peut être transmise par sécrétions sexuelles et par le sang.
Rappelez-vous qu'il n'existe pas de "nettoyage du foie". Ne vous laissez pas avoir.
La prochaine fois que vous consultez votre médecin, demandez une analyse sanguine complète de votre foie.
Bien que personne ne soit à l'abri d'une maladie du foie, suivre ces conseils peut certainement améliorer vos chances de rester en bonne santé !
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Foie: comment en prendre soin ?
Suivez ces conseils pour une santé optimale
BIEN-ÊTRE Foie
Votre foie est d'une importance vitale, et vous n'en avez qu'un seul ! Sa fonction est essentielle, car il filtre tous les produits chimiques et les toxiques présents dans votre organisme, ce qui vous permet de rester en bonne santé. Il est donc fortement conseillé d'en prendre soin.
Jetez un coup d'œil à la galerie suivante pour découvrir les meilleures façons de prendre soin de votre foie.