Bilan de santé : êtes-vous à jour ? -

Lorsqu'il s'agit de la santé, il faut toujours effectuer des tests de dépistage, des visites de contrôle et être à jour dans ses vaccinations, mais certains de ces paramètres sont plus importants que d'autres selon votre âge. En plus de ça, il est primordial de garder un œil sur votre corps et de consulter un médecin si vous remarquez un quelconque changement, comme une bosse, un grain de beauté ou une perte de poids. Après tout, comme le célèbre dicton le dit, mieux vaut prévenir que guérir !

Si vous avez l'habitude de remettre les choses à plus tard, vous êtes tombé.e au bon endroit ! C'est le moment de vous mettre à jour et de faire tous les examens recommandés pour votre âge, afin de vous assurer que tout va bien, ou ce que vous devez prendre en considération.

Parcourez cette galerie et découvrez les bilans de santé les plus importants à faire selon votre âge.

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Un bilan de santé à tout âge -

Même si vous vous sentez bien, vous devriez toujours consulter votre médecin régulièrement. C'est le moyen de vous faire dépister pour des potentiels problèmes médicaux actuels ou futurs.

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Le mélanome et le cancer de la peau -

Actuellement, on ne recommande pas aux patients sans symptômes de se faire dépister pour le cancer de la peau. Mais vous devriez régulièrement vous inspecter vous-même ainsi que vos enfants, pour vérifier qu'il n'y a pas de changements étranges, comme des bosses, des excroissances, des grains de beauté changeants ou d'autres lésions.

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La santé dentaire -

Ne pas prendre soin de sa santé dentaire vous expose à des risques de caries ou des infections des gencives, qui peuvent mener à des maladies du cœur et d'autres problèmes. Entretenez votre hygiène dentaire et consultez votre dentiste tous les 6 ou 12 mois.

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La santé mentale -

Notre santé mentale est importante à chaque étape de notre vie. Elle affecte notre façon de penser, de ressentir et d'agir. Consultez un professionnel afin d'avoir tous les outils en main pour prendre soin de votre bien-être émotionnel, psychologique et social.

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Anticipez votre grossesse -

Faites un bilan de santé général avant de planifier une grossesse. Il est également important d'effectuer des contrôles prénataux réguliers pour surveiller le développement du bébé.

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Les bilans de santé pour ados et vingtenaires -

Une fois que vous entrez dans l'adolescence ou l'âge adulte, vous devez faire des bilans de santé supplémentaires.

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Le vaccin contre le VPH -

On recommande de faire le vaccin contre les infections à papillomavirus humain à l'âge de 11 ou 12 ans, mais aussi jusqu'à ses 26 ans si on a pas pu le faire avant.

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Le dépistage du cancer du col de l'utérus -

À partir de 21 ans, les personnes qui ont un col de l'utérus doivent se soumettre à un dépistage du cancer du col de l'utérus. Il se fait soit par un test HPV, soit par un frottis.

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Le cancer du testicule -

Ce type de cancer est plus courant chez les hommes âgés de 20 à 40 ans. Il est souvent détecté par les hommes eux-mêmes ou leur partenaire. Consultez votre médecin au plus vite si vous remarquez des changements, comme une bosse dure.

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Un bilan thyroïdien -

Les problèmes de thyroïde comprennent une variété de troubles qui peuvent entraîner une production insuffisante ou excessive d'hormones thyroïdiennes par la glande. Plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, ils surviennent généralement entre 20 et 40 ans.

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La tension artérielle -

Si vous avez entre 18 et 39 ans et que vous ne présentez aucun autre facteur de risque, vous devriez subir un dépistage au moins tous les trois à cinq ans. Les adultes de 40 ans et plus, ainsi que ceux qui présentent un risque accru d'hypertension artérielle, devraient se faire dépister chaque année.

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Le cholestérol -

Les adultes âgés de 20 ans et plus devraient faire un dépistage du cholestérol tous les cinq ans, tandis que ceux qui ont plus de risques de développer une maladie cardiaque devraient subir des dépistages plus fréquents, chaque année au mieux.

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Le VIH -

Il est recommandé de se faire dépister pour le VIH au moins une fois après 15 ans ou plus. Celles et ceux qui sont plus à risque devraient le faire régulièrement, et également entre chaque grossesse.

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L'hépatite C -

Il est recommandé à tous les adultes de se soumettre à un dépistage de l'hépatite C au moins une fois, et fréquemment s'ils sont plus susceptibles d'en être atteints.

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Les bilans de santé pour trentenaires et quarantenaires -

Même si vous vous sentez bien et que vous êtes une personne active, vous avez plus de risques de présenter des problèmes de santé qu'avant. Alors faites un bilan régulièrement !

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Les maladies du cœur -

Les quarantenaires devraient faire un dépistage des maladies du cœur tous les deux ans. Pendant votre consultation, vous devriez évoquer votre régime alimentaire, vos antécédents familiaux, si vous faites du sport et si vous êtes plus à risque. On vérifiera votre tension artérielle et votre médecin demandera des analyses de sang et d'urine.

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Le diabète -

Il est recommandé aux adultes âgés de 35 ans et plus, dont l'IMC est supérieur à 25, de procéder à un dépistage du diabète de type 2 ou du pré-diabète tous les trois ans.

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Le cancer colorectal -

En général, les individus qui ont 45 ans ou plus devraient se faire dépister pour le cancer du colon. Et si vous avez des antécédents familiaux, vous devriez même le faire plus tôt.

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Le cancer du sein -

Toutes les femmes de 40 ans ou plus devraient aborder ce sujet. Les femmes de 50 à 74 ans devraient faire une mammographie chaque année ou tous les deux ans. Mais certains experts recommandent de se faire dépister à partir de 40 ans.

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Les bilans de santé pour les cinquantenaires ou plus -

Faire des bilans de santé annuels augmente vos chances de rester en bonne santé. Et il n'en sera pas autrement une fois que vous aurez atteint la cinquantaine !

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Les troubles visuels -

Votre vision peut se détériorer lorsque vous vieillissez, c'est pourquoi vous devez vérifiez que tout va bien tous les ans. Ce type de test peut aussi détecter d'autres maladies, comme le glaucome et la dégénérescence maculaire.

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Les troubles de l'audition -

Votre audition est un autre sens qui peut subir l'impact de la vieillesse. Si vous avez plus de 65 ans, demandez à votre médecin de vous faire tester chaque année.

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La densité osseuse -

Les hommes et les femmes de plus de 65 ans doivent subir un dépistage de l'ostéoporose ou d'une faible densité osseuse. Les femmes ménopausées de moins de 65 ans, qui présentent des facteurs de risque, devraient également subir un dépistage.

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Le cancer de la prostate -

À partir de 50 ans, tous les hommes devraient subir un test sanguin de l'antigène spécifique de la prostate (PSA). Les hommes présentant des facteurs de risque, comme ceux qui ont des antécédents familiaux, devraient se faire examiner dès leurs 40 ans.

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Le cancer de l'intestin -

Les personnes de plus de 50 ans doivent se faire examiner tous les deux ans pour le cancer de l'intestin. S'il est dépisté assez tôt, dans 90% il est possible d'en guérir, alors ne manquez pas votre consultation !

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Le cancer des poumons -

Selon votre historique personnel de santé, les médecins vous recommanderont de faire des dépistages spécifiques. Par exemple, on peut vous conseiller un dépistage du cancer du poumon par scanner si vous avez entre 55 et 74 ans, que vous soyez un ancien ou actuel fumeur.

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Le vaccin contre la pneumonie -

Il est conseillé aux personnes âgées de 65 ans et plus de se faire vacciner contre la pneumonie tous les cinq ans.

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Les autres vaccins -

Si vous avez plus de 65 ans, il vous est également conseillé de vous faire vacciner contre le pneumocoque et le zona. Parlez-en à votre médecin.

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En résumé -

Certains bilans n'ont pas besoin d'être effectués chaque année, en fonction de votre âge, votre genre ou votre historique personnel. Comprendre l'importance de ces examens et à quel moment les effectuer, vous aidera à rester en bonne santé, ou l'améliorer.

Sources: (Harvard Health Publishing) (The Ohio State University) (Emergency Services Health)

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