Ces stars ont suivi une thérapie
Il n'y a pas de honte à chercher de l'aide professionnelle
PEOPLE Santé mentale
Bien que la stigmatisation de la santé mentale soit en train de disparaître peu à peu, beaucoup de gens trouvent encore que c'est un sujet difficile à aborder. Malheureusement, chercher une aide professionnelle pour faire face aux symptômes d'une maladie ou d'un trouble de l'humeur est encore parfois considéré comme un signe de faiblesse ou une échappatoire. Mais suivre une thérapie peut être un moyen extrêmement efficace de traiter les problèmes de santé mentale, et beaucoup le recommandent même aux personnes qui n'en souffrent pas du tout.
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