Certaines personnes se disent souffrir de migraines lorsqu'elles ont mal à la tête, mais il faut bien avoir conscience que ce sont deux choses bien différentes. En effet, une migraine peut déclencher un mal de tête, mais également des nausées ou des vertiges, par exemple. Elle se décompose en 4 phases distinctes, bien que les personnes en souffrant peuvent ne pas toutes les ressentir.
Vous souffrez également de migraine, ou l'un de vos proches? Cliquez sur cette galerie et découvrez comment se présentent les crises, et les stars qui luttent également contre cette maladie.
Il s'agit d'une affection neurologique qui peut s'accompagner de plusieurs symptômes différents. Le plus courant est un mal de tête intense et débilitant, mais on peut également s'attendre à des nausées, des vomissements, une sensibilité à la lumière, des engourdissements ou des picotements, et des difficultés à parler.
Près de la moitié des personnes souffrant de migraines ont eu leur première attaque à l'âge de 12 ans. Si elles ne commencent pas à cet âge-là, elles peuvent alors se présenter au début de l'âge adulte. Il faut également noter que les femmes sont beaucoup plus susceptibles d'en souffrir que les hommes.
Les migraines sont souvent présentes dans les familles, et en effet, les antécédents familiaux constituent l'un des principaux facteurs de risque, et sont souvent utilisés pour diagnostiquer ces crises.
Les migraines peuvent comporter trois ou quatre stades différents. Le premier stade est celui du prodrome, qui peut se produire jusqu'à deux jours avant l'apparition de la migraine.
À ce stade là, les symptômes peuvent inclure la fatigue, les fringales, les bâillements fréquents, l'hyperactivité, l'irritabilité et la raideur de la nuque.
Toutes les migraines ne comportent pas la phase de l'aura, mais si elle se produit, elle peut avoir un impact sur vos sensations, votre vision et votre discours. Les symptômes les plus courants incluent des difficultés à parler clairement, des picotements dans le visage, les bras ou les jambes, une perte temporaire de la vision et une vision de formes ou de flashs lumineux.
C'est la phase où le mal de tête se manifeste pleinement et où la personne atteinte ressent les symptômes les plus aigus. Chez certaines personnes, elle peut se chevaucher avec la phase de l'aura, et peut durer des heures, voire des jours parfois.
Les symptômes comprennent une sensibilité accrue à la lumière, des nausées, des vertiges, des maux de tête pulsés et lancinants, une douleur concentrée dans une partie spécifique de la tête et des vomissements.
Cette dernière phase est caractérisée par une diminution des symptômes et un changement d'humeur. À ce stade, les symptômes graves se sont généralement estompés pour devenir un léger mal de tête sourd, ou ont complètement disparu. La personne peut se sentir fatiguée et apathique, ou même euphorique.
Dire qu'une migraine est comme un mal de tête, c'est comme dire que l'endométriose est comme des crampes de règles classiques. Ces maladies peuvent être chroniques et sérieusement débilitantes.
La plupart des migraines durent environ 4 heures, mais si elles ne sont pas traitées (ou ne répondent pas au traitement), elles peuvent durer jusqu'à 72 heures!
Les chercheurs n'ont pas encore réussi à déterminer la cause des migraines, mais certains changements chimiques dans le cerveau pourraient en être à l'origine. Une réduction des niveaux de sérotonine a été associée aux migraines.
Les migraines peuvent être déclenchées par différents facteurs, tels que les lumières vives, la chaleur intense, la déshydratation, le stress excessif, les changements dans les habitudes de sommeil, la caféine et l'alcool. Les femmes sont également plus exposées aux risques pendant les changements hormonaux causés par les menstruations, la grossesse ou la ménopause.
Afin de prévenir les migraines, des changements dans les choix de vie peuvent être mis en place, comme donner la priorité au sommeil et à la gestion du stress, ou encore éviter l'alcool.
Et comme personne n'est à l'abris de ces crises, certaines stars en souffrent également.. Découvrez lesquelles en poursuivant la lecture.
Lorsque la star a des migraines, elle devient nauséeuse et très sensible à la lumière. C'est enfant qu'elle a souffert de sa première crise, mais à l'époque, sa famille avait pensé qu'elle exagérait. Khloé Kardashian a confié que ses migraines s'étaient aggravées depuis le début de la pandémie du coronavirus, et d'après des recherches effectuées, il s'agirait d'une situation partagée par de nombreuses personnes.
Bien que peu d'hommes souffrent de migraines, Ben Affleck est la preuve que cela peut arriver. Alors qu'il travaillait sur le film "Gone Baby Gone" (2007), il dormait si peu que cela lui avait déclenché une terrible migraine. Elle était si intense qu'il avait dû être conduit à l'hôpital. Depuis, il s'efforce de respecter un horaire de sommeil strict.
La joueuse de tennis souffrait de migraines, et cela lui a même déjà coûté un tournoi. Elle a appris qu'elle souffrait de migraines menstruelles, causées par les hormones libérées pendant ses règles. Les personnes souffrant de ces migraines là peuvent se voir prescrire un médicament pour équilibrer leurs hormones.
La chanteuse souffre elle aussi de migraines vestibulaires, ce qui l'a obligée à annuler plusieurs concerts en 2008. Les lumières vives et les sons forts sont des déclencheurs particulièrement puissants pour ce type de migraine.
La chanteuse a modifié son mode de vie pour éviter les migraines fréquentes. Elle a arrêté de f u m e r, dort huit heures par nuit, ne consomme pas de caféine et évite l'alcool. Et il est bon de savoir que le vin rouge est également un déclencheur pour de nombreuses personnes!
La star de "Desperate Housewives" souffre de graves migraines qui l'empêchent de travailler, affectent sa vision et lui provoquent des nausées. Elle est devenue le porte-parole d'un médicament contre la migraine appelé Triptan, qui est censé soulager les symptômes des nausées et de la douleur en augmentant la sérotonine.
L'auteure-compositrice-interprète et actrice américaine souffre de migraines, et dit qu'elles sont fréquentes dans sa famille. Elle constate qu'elles peuvent être déclenchées par des parfums à l'odeur florale, et elle remarque rapidement des changements dans sa vision et a la nausée. Jordin Sparks est maintenant porte-parole du médicament Excedrin qui agit contre les maux de tête.
Cet ancien joueur de football professionnel a été frappé par une migraine pendant le Super Bowl de 1998. Il avait ensuite déclaré aux journalistes qu'il y voyait double, ce qui est un symptôme typique de la phase d'aura. Il avait alors pris des médicaments et avait pu reprendre le match. Il évite désormais la caféine et les aliments contenant du GMS.
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Sources : (WebMD) (Healthline) (Everyday Health)
La migraine, c'est quoi au juste ?
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Certaines personnes se disent souffrir de migraines lorsqu'elles ont mal à la tête, mais il faut bien avoir conscience que ce sont deux choses bien différentes. En effet, une migraine peut déclencher un mal de tête, mais également des nausées ou des vertiges, par exemple. Elle se décompose en 4 phases distinctes, bien que les personnes en souffrant peuvent ne pas toutes les ressentir.
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